Секрет № 63 У тебя плохой сон
Секрет № 63
У тебя плохой сон
Ты расстроена, неприятности на работе или дома. Контролируй свои эмоции. Вечером, перед сном, выйди погулять. Продолжительность прогулки должна быть не менее получаса.
Усвой одно правило – твое питание должно быть правильным. Рекомендуется включать в пищевой рацион больше сырых овощей и фруктов, пить больше овощных и фруктовых соков. В то же время не следует употреблять тяжелой – мясной и жирной – пищи в вечернее время. Ешь в вечернее время (во время ужина) репчатый лук, который способствует крепкому сну.
Поможет быстро заснуть рюмка хорошего красного вина. Однако не следует злоупотреблять этим средством.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«Я тебя породил, я тебя…»
«Я тебя породил, я тебя…» Ни один человек не может быть собственностью другого, даже если это закреплено юридически или они связаны социальными узами. Думаю, что это понятно всем, но как много примеров, когда родители ведут себя так, будто ребенок является их
ДЕРЕВЕНСКИЙ ДЕТЕКТИВ Я ТЕБЯ ПОРОДИЛ, Я ТЕБЯ И УБЬЮ…
ДЕРЕВЕНСКИЙ ДЕТЕКТИВ Я ТЕБЯ ПОРОДИЛ, Я ТЕБЯ И УБЬЮ… УАЗик дважды подбросило на колдобине, и после часовой езды он, противно скрипнув тормозами, остановился. Участковый показал на третий дом справа, и мы вышли, разминая затекшие от долгой езды ноги.— Странно, нигде никого
«Я ТЕБЯ ПОРОДИЛ, Я ТЕБЯ И…»
«Я ТЕБЯ ПОРОДИЛ, Я ТЕБЯ И…» Человек сидел, тяжело облокотившись на стол. Он не слышал, как хлопнула входная дверь. Не видел, как в проеме возник мужчина, не очень твердо стоящий на ногах.«Значит явился, паразит. Не побоялся. Ну, ничего, больше ты вообще ничего бояться не
«Я тебя породил, я тебя…»
«Я тебя породил, я тебя…» Ни один человек не может быть собственностью другого, даже если это закреплено юридически или они связаны социальными узами. Думаю, что это понятно всем, но как много примеров, когда родители ведут себя так, будто ребенок является их
Почему считается, что у коз плохой характер?
Почему считается, что у коз плохой характер? Многие домашние животные когда-то были дикими, и только потом люди приручили их. Некоторые их ближайшие родственники до сих пор бродят по лесам и горам и не хотят жить в неволе. Но и домашние животные не совсем подчинились людям,
«Я тебя породил, я тебя…»
«Я тебя породил, я тебя…» Ни один человек не может быть собственностью другого, даже если это закреплено юридически или они связаны социальными узами. Думаю, что это понятно всем, но как много примеров, когда родители ведут себя так, будто ребенок является их
Почему черная кошка считается плохой приметой?
Почему черная кошка считается плохой приметой? Сегодня миллионы людей верят, что если черная кошка перейдет дорогу, то вскоре последует неудача. Этот религиозный предрассудок возник многие тысячи лет назад. Древние египтяне поклонялись кошке и считали ее священной. У
У природы нет плохой погоды?
У природы нет плохой погоды? Что такое летная погода? В начале века пилоты старались приехать на аэродром ни свет ни заря. И поднимались в воздух одновременно с солнцем. Опыт подсказывал им, что в это время суток атмосфера наиболее спокойна, в ней нет ветров и струйных
Bad Day at Black Rock Плохой день в Блэк-Poкe
Bad Day at Black Rock Плохой день в Блэк-Poкe 1955 — США (81 мин)? Произв. MGM (Дори Шери)· Реж. ДЖОН СТЁРДЖЕС? Сцен. Миллард Кауфмен по сюжету Хауарда Бреслина· Опер. Уильям Меллор (Cinemascope, Eastmancolor)· Муз. Андре Превен· В pолях Спенсер Трэйси (Джон Дж. Макриди), Роберт Райан (Рино Смит), Энн
У природы нет плохой погоды
У природы нет плохой погоды Название и первая строка песни, написанной композитором Андреем Петровым на стихи режиссера, драматурга и сценариста Эльдара Александровича Рязанова (р. 1927) для кинофильма «Служебный роман» (1977): У природы нет плохой погоды, Каждая погода —
О плохой погоде
О плохой погоде Конечно же, будут появляться весьма странные люди, вы уж сами назовите их поточнее, которые будут на форумах и в печати объявлять, что вы украли у них задумку и сюжет их гениального произведения, безобразно испортили и поспешили выпустить в таком виде.
Секрет № 45 Если у тебя тромбофлебит
Секрет № 45 Если у тебя тромбофлебит Тебя настигла неприятная болезнь – тромбофлебит. Доктор назначил тебе лечение. Хорошо, что дело не дошло до хирургического вмешательства.Не пренебрегай хорошим советом, он тебе поможет. В течение дня выпивай не менее 500 мл смесей
Плохой сон
Плохой сон Причиной может быть малыш, если он бьет ножками в мочевой пузырь и заставляет вас часто вставать, или большой живот, который не дает улечься поудобнее. Снотворное скорее всего будет нежелательным. Вечером, когда вы ложитесь, долго не спится, ночью вы
«Хороший, плохой, злой»
«Хороший, плохой, злой» «Для этих трех мужчин гражданская война – не ад, для них она – учебка!» – именно так говорят об этом приключенческом кино. Картина «Хороший, плохой, злой» (итальянское название – Il buono, il brutto, il cattivo), является эпическим вестерном режиссёра Серджо