Секрет № 193 Свекольный сок
Секрет № 193
Свекольный сок
Полюби свеклу и сок из нее. Когда варишь свеклу (без соли), обязательно сними тонким слоем кожуру, чтобы после варки выпить целебную воду. Свекольную ботву не выбрасывай, из нее ты сваришь свекольный суп.
Свекольный сок воздействует на организм многогранно. Он стимулирует образование эритроцитов и улучшает поступление кислорода к мышцам. Довольно высокое содержание витаминов восполняет их дефицит после физических нагрузок, особенно в весенний период. По содержанию йода свекла занимает одно из первых мест среди овощей, улучшает память и полезна при атеросклерозе, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Свекольный сок способствует расширению кровеносных сосудов и заменяет инъекции серно кислой магнезии. При гипертонической болезни это одно из лучших природных средств, улучшающих самочувствие. Пить сок лучше вечером. Он укрепляет нервную систему при неврозе и бессоннице, препятствует ночным гипертоническим кризам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Секрет успеха
Секрет успеха Покрытосеменные растения появились на Земле около 100–125 млн. лет назад в самом начале мелового периода или даже несколько раньше, во время расцвета динозавров. К середине мела эти «новички» растительного царства уже начали теснить папоротникообразные и
СЕКРЕТ
СЕКРЕТ Хотя в свое время этот факт остался практически незамеченным, питерская группа (или бит-квартет, как именовали ее в ту пору в прессе) СЕКРЕТ в середине 80-х первой застолбила сразу несколько участков на непаханой целине отечественного шоу-бизнеса. Одним
Секрет Полишинеля
Секрет Полишинеля Полишинель — персонаж старинного французского народного театра кукол, насмешник, шут и болтун. Полишинель, подобно русскому Петрушке, часто выступал в роли ведущего кукольного спектакля, сообщая собравшимся на площади зрителям — «под большим
Секрет № 39 Сон
Секрет № 39 Сон Если ты спишь недостаточно, лицо отплатит тебе за это. Наградой за пренебрежение сном будет усталое, дряблое лицо. Когда наш организм начинает закрываться, нам нужно уснуть. Без этого мышцы устанут, лицо начнет опускаться и обвисать или же, что еще хуже,
Секрет № 52 Виноградный сок
Секрет № 52 Виноградный сок Этот сок считается одним из лучших среди фруктовых соков. Он обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. В связи с этим его рекомендуют при истощении нервной системы (астении) и упадке сил. Богатство виноградным сахаром (глюкозой)
Секрет № 53 Яблочный сок
Секрет № 53 Яблочный сок Это приятный кисло-сладкий напиток, освежающий, утоляющий жажду, оказывающий общеукрепляющее действие. Высокое содержание сахаров (преимущественно фруктозы) и органических кислот способствует нормализации обмена веществ и восстановлению
Секрет № 109 Антиоксиданты
Секрет № 109 Антиоксиданты Употребляй в пищу продукты, содержащие антиоксиданты.Это вещества, которые помогают организму, так сказать, обезоруживать свободные радикалы, являющиеся основной причиной старения клеток. Они незаменимы в ослаблении разрушительного
Секрет № 139 Пей зеленый чай
Секрет № 139 Пей зеленый чай Благодаря зеленому чаю ты будешь прекрасно выглядеть и чувствовать себя вполне здоровой. В зеленом чае содержатся витамин С и катехин, которые помогают бороться даже с такими грозными заболеваниями, как рак. Зеленый чай – это мощный
Секрет № 170 Суп рыбный
Секрет № 170 Суп рыбный Отрежь у рыбы головы и хвосты. Положи их в кастрюлю, залей при мерно 400 мл воды, доведи до кипения и, приоткрыв крышку, вари приблизительно 30 минут. Процеди бульон, а головы и хвосты выброси. Приправь рыбный бульон соевым соусом, посоли и добавь
Секрет № 233 Суп тыквенный
Секрет № 233 Суп тыквенный Срежь с тыквы корку, разрежь пополам, удали семена и порежь мякоть на маленькие кусочки. Морковь очисти, помой и нарежь тонкими кружочками. Лук очисти и мелко поруби. Растопи сливочное масло и спассеруй в нем лук. Добавь нарезан ные овощи,