Упражнение «Научитесь одобрять других»

Упражнение

«Научитесь одобрять других»

Задайтесь целью в течение дня выразить свою похвалу, одобрение или благодарность как минимум пятерым людям, как знакомым, так и незнакомым.

Одобрять и благодарить можно и за что-то важное, и за любую мелочь, и даже вообще без видимых причин. Если вам трудно даются такие слова как «Ты молодец», «Благодарю», «Ты замечательный человек», «Ты просто прекрасно это сделал», и т. п., значит, вам надо еще потренироваться говорить эти слова самому себе. Хвалите себя больше, чем других, и тогда вы легко будете делиться своим одобрением.

Помните, что одобрение может выражаться и без слов — в улыбке, одобряющем взгляде, прикосновении. Главное, чтобы это было искренне, от души. И вы сами, и другие люди расцветут в лучах вашего одобрения. И совместного успеха вам будет добиться гораздо проще.