Читайте также
2.1. СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Защита от болезней и ранений потребует от вас овладения многими простыми приемами, которые называются персональной гигиеной. Выработка иммунитета защитит вас от ряда очень серьезных заболеваний, которым вы можете подвергнуться, — оспа,
Методы обучения
способы взаимосвязанной и взаимообусловленной деятельности педагога и обучаемых, направленной на реализацию целей обучения. Каждый такой способ подразумевает систему целенаправленных действий педагога, организующего познавательную и практическую
Методы психодиагностические
научнообоснованные измерительно-оценочные процедуры, позволяющие провести количественную и качественную психологическую квалификацию изучаемого явления.В психологии существуют два основных подхода к диагностике индивидуальных
Рентгенологические методы
C помощью рентгена можно четко оценить особенности и характер рельефа слизистой оболочки кишечника. Для этого человеку предлагают выпить специальную рентгеноконтрастную бариевую смесь. Исследование проводится натощак!Принятая смесь
12. Основы безопасности водолазных спусков
12.1. Квалификационные требования и нормы поддержания квалификации водолазов
Особые условия гидросферы требуют от водолазов необходимых знаний водолазного дела и высокого мастерства выполнения работ под водой. В зависимости от
ЧАСТЬ 1
ПРОГРАММА ПОДДЕРЖАНИЯ ПСИХОСЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
У каждого из нас есть свой лимит непрерывной сексуальной активности. Как только он исчерпан, сексуальная деятельность становится ограниченной до тех пор, пока мы не дадим организму возможность восстановиться.В
Секрет № 167
Для поддержания тонуса
Поддержать тонус ты можешь тонизирующими настойками.– Принимай спиртовую настойку корневищ заманихи высокой по 30 капель.– Принимай спиртовую настойку корня родиолы розовой по 20 капель, настойку элеутерококка колючего – по 20 капель.
Методика повышения лактации
Для увеличения выработки молока необходимо выполнять несколько правил.1. Проведите тест «на мокрые пеленки», который необходимо повторить через несколько дней.2. Оградите себя от неблагоприятных психологических факторов.3. Обеспечьте себе
Рецепты для усиления лактации
Морковь тертая с молоком или сливками: 3–4 ст. л. моркови, тертой на мелкой терке, 1 ст. молока или сливок. Готовить перед приемом, пить по стакану 2–3 раза в день.Свежевыжатый морковный сок. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Необходимо помнить, что
Специальные сборы для усиления лактации
К растительным стимуляторам лактации относятся одуванчик, крапива, укроп, душица, тмин, салат, морковь, редька, фенхель, анис и др.По 2 части плодов аниса обыкновенного и семян укропа, по 3 части семян пажитника сенного и плодов
Методы повышения лактации
Экстракты чистеца и боярышника 20 капель – 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.Отвар крапивы (20 г сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; прием по 1 ст. л. 3 раза в день) пить 7-10 дней.Сбор по Д. Йорданову: плоды аниса, укропа, трава душицы взять по 25 грамм.
Методы восстановления лактации
«Апилак» под язык 1 шт. 3 раза в день.Пивные дрожжи по 2 таблетки 3 раза в день. Но от них набирается вес.Мед 1 ч. л. утром натощак за 30 минут до еды, 1 ч. л. вечером через 2 часа после еды.Супы не менее 0,5 литра в день, особенно грибной 2 раза в
Дисциплина и армейские методы ее поддержания
Настало время поговорить о том, на чем собственно и держится армия. О дисциплине. Без нее невозможно было бы не то что воевать, а и поддерживать в более-менее нормальном состоянии свое войско. И потому придумали ее, как