Массаж: приготовления

Массаж: приготовления

Предлагаемая техника массажа предназначена для малышей от 3 месяцев до года. Сеанс рассчитан на 30 минут. Можно делать его с особо мягким детским маслом. Ароматические масла для детского массажа противопоказаны.

Лучшее время для массажа – когда малыш спокоен и сыт (но не сразу после еды). Идеально подходит время после купания, перед сном. Тогда и детское масло окажет наиболее полезное воздействие. Если малыш капризничает, отложите массаж на другой раз. Комната должна быть прогрета до 22–24 градусов.

Выберите удобную позу для себя и для малыша. Попробуйте массировать ребенка на пеленальном столике, на кровати или на полу, подстелив мягкое толстое одеяло. Не забудьте подстелить под малыша мягкое полотенце или пеленку, чтобы ему было приятно.

Не всем детям массаж нравится с первого раза. Будьте настойчивы, но не делайте ничего против желания ребенка. Превратите массаж в игру, улыбайтесь, напевайте песенку. Начните с наиболее простых и приятных малышу приемов, затем вводите более сложные.

Перед массажем уложите ребенка на спину, смажьте его тело детским маслом. Чтобы масло было теплым и приятным на ощупь, налейте его себе на ладони и слегка потрите их.