22 января, вторник

12-е лунные сутки (12.42)

Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны II

ЕСЛИ НИКАК НЕ ЗАСНУТЬ

Вот несколько простых советов, которые помогут вам избавиться от бессонницы:

По возможности спите с открытыми или приоткрытыми окнами. Духота может быть одной из причин бессонницы. Выбирайте пижамы и постельное белье из натуральных тканей.

Приобретите ионизатор воздуха. Он наполнит атмосферу спальни полезными для здоровья отрицательными ионами. Вам станет легче дышать, и вы быстрее заснете.

Старайтесь не прибегать к помощи снотворных.

И главное – будьте твердо уверены, что с этим недугом вы справитесь! Как только ваше эмоциональное состояние нормализуется – проблемы со сном исчезнут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

1 января Вторник 20-й лунный день (21:07); Луна в Деве (20:33); 3-я фазаМожно выполнять лишь самые необходимые домашние дела.С НОВЫМ ГОДОМ!Вот он и наступил, первый день нового года. Как приятно поздравить вас с этим праздником, с которым мы всегда связываем свои надежды на перемены

8 января Вторник 26-й лунный день (4:57); Луна в Стрельце (11:27); 4-я фазаНе занимайтесь домашними делами, особенно если плохо себя чувствуете.РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ГУСЬ С КАПУСТОЙ И ЯБЛОКАМИ1 гусь, 1 кг кислой капусты, 1 кг антоновки, 5 луковиц, 1/2 стакана подсолнечного масла, соль.Гуся

15 января Вторник 5-й лунный день (9:52); Луна в Рыбах; 1-я фазаОтложите бытовые дела, выполняйте лишь необходимое.ХОЛОДЕЦ ИЗ ГОВЯЖЬИХ НОЖЕК И ГУБ2 говяжьи ножки, губы, по 1 корню моркови, петрушки, сельдерея, пастернака, 1–2 лавровых листа, 10 горошков черного перца, соль.Ноги и

22 января Вторник 12-й лунный день (12:42); Луна в Близнецах; 2-я фазаКрайне неподходящий день для бытовых дел, и мелких, и крупных. Делайте только самое необходимое.ТЯНИТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕБыть здоровым и при этом иметь красивую фигуру хочется всем, а вот прикладывать для этого

29 января Вторник 19-й лунный день (20:10); Луна в Деве (2:26); 3-я фазаМожно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.ПАРИМСЯ ДОМАЗима в разгаре, и многие из нас почти ежедневно приходят домой с симптомами переохлаждения. Особенно мерзнут руки и ноги, а это

13 января вторник 31 декабря по ст. стилю Отдание праздника Рождества Христова Прп. Мелании Римляныни; прп. Геласия, монаха Палестинского; прп. Гаия, монаха; прп. Феофилакта Охридского Сплошная седмицаПраздники переходящие и непереходящиеВ православной церкви существуют

20 января вторник 7 января по ст. стилюСобор Иоанна ПредтечиОбрезание и крещениеОбрезание – это обряд, касающийся еврейского народа, он был введен Богом для его самоидентификации, чтобы этот народ не растворился среди других народов Земли. Крещение же – это таинство,

27 января вторник 14 января по ст. стилю Отдание праздника Богоявления Прпп. отцов, в Синае и Раифе избиенных; св. равноап. Нины, просветительницы Грузии Мытаря и фарисеяСимвол верыВерую во единого Бога, Отца, вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И

8 января, вторник 26-е лунные сутки (4.57)Луна в созвездии Стрельца (11.27), фаза Луны IVУВЕРЕННОСТЬ В ВЫБОРЕ Вы действительно уверены, что хотите изменить свою жизнь и оказаться от части своих интересов и привычек, соразмеряя их с интересами и привычками другого человека?Вы

15 января, вторник 5-е лунные сутки (9.52)Луна в созвездии Рыб, фаза Луны IУЛЫБНИТЕСЬ НОВОМУ ДНЮ Первое, что вам следует сделать, открыв глаза и улыбнувшись новому дню, – это прочитать новые аффирмации, которые, надеюсь, уже стали вашими верными спутниками. Потянитесь и

22 января, вторник 12-е лунные сутки (12.42)Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны IIЕСЛИ НИКАК НЕ ЗАСНУТЬ Вот несколько простых советов, которые помогут вам избавиться от бессонницы:По возможности спите с открытыми или приоткрытыми окнами. Духота может быть одной из причин

29 января, вторник 19-е лунные сутки (20.10)Луна в созвездии Девы (2.26), фаза Луны IIIНАЧНЕМ СЕГОДНЯ Давайте именно сегодня начнем усиленно готовиться к тому, чтобы достичь фигуры своей мечты. Совсем необязательно морить себя голодом. Но прямо сегодня давайте немного изменим