23 апреля, вторник

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

23 апреля, вторник

14-е лунные сутки (18.00)

Луна в созвездии Весов (11.23), фаза Луны II

САМОМАССАЖ ЛИЦА

Массаж – эффективное средство ухода за кожей лица. Он активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение, укрепляет мимические мышцы.

Самомассаж лица начинается с легкого поколачивания пальцами. Возле глаз удары должны учащаться и словно падать дождем. Затем поглаживаем лицо. Лоб гладим кончиками среднего и безымянного пальцев от бровей до волос, верхнюю часть щек – подушечками среднего и указательного пальцев от кончика носа к ушам, среднюю – ладонной стороной указательного и среднего пальцев с центра верхней губы к мочкам ушей, нижнюю – ладонной стороной всех пальцев от подбородка к основанию ушей. Каждое поглаживание производим 4–5 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.