30 апреля, вторник
30 апреля, вторник
20-е лунные сутки (1.26)
Луна в созвездии Козерога, фаза Луны III
БУДЬТЕ НЕМНОЖКО ЭГОИСТКОЙ
Поверьте, для того чтобы стать стройной, надо стать чуть-чуть эгоисткой!
Учитесь внимательно прислушиваться к себе, своему телу, своим чувствам. Начните спрашивать себя: «То, что мне сейчас предлагают, действительно мне нужно?» Допустим, коллега пригласила вас в кафе и предлагает купить по пирожному (а вы уже неделю сидите на диете), мол, если один раз отступишь от диеты «за компанию», то не растолстеешь. Вам ужасно хочется пирожное, но вы понимаете, что все ваши усилия просто пойдут насмарку. Вы хотите стать стройной? Вам действительно нужно то, что вам предлагают, или вы не хотите показаться несговорчивой занудой? И зачем коллеге вас «соблазнять», зная о вашей цели похудеть? Может быть, это просто зависть? Научитесь отказывать другим так, чтобы не обижать людей, но делайте это твердо (всегда помните о своей цели – похудеть).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2 апреля Вторник
2 апреля Вторник 23-й лунный день (2:41); Луна в Козероге (9:34); 3-я фазаОтличный день для домашних работ, в том числе требующих нагрузки.КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ВИЗИТЕРОВЭнергетика вашего дома очень сильно зависит от того, кто приходит к вам в гости. Наверное, вы замечали,
9 апреля Вторник
9 апреля Вторник 30-й лунный день (6:00); Луна в Овне; 4-я фазаВполне подходящий день для занятия домашними делами, но если только они вам приятны.БУДЬТЕ ПОМОЩНИКОМ, А НЕ УЧИТЕЛЕМВремя от времени родители могут устраивать вместе с детьми небольшой спектакль. При этом вовсе не
23 апреля Вторник
23 апреля Вторник 14-й лунный день (18:00); Луна в Весах (11:23); 2-я фазаМожно заниматься крупными бытовыми делами, ремонтом, большой стиркой и уборкой.КАК ОЧИСТИТЬ СТЕНУ ОТ СТАРЫХ ОБОЕВЕсли вы решили оклеить комнату новыми обоями, а старые никак не содрать, возьмите себе в
21 апреля вторник
21 апреля вторник 8 апреля по ст. стилю Апп. Иродиона, Агава, Асинкрита, Руфа, Флегонта, Ерма и иже с ними; свт. Нифонта, еп. Новгородского; прп. Руфа Печерского; мч. Павсилиппа; свт. Целестина, папы римского Радоница. Особый день поминовения усопшихРадоницаРадоница, или
28 апреля вторник
28 апреля вторник 15 апреля по ст. стилю Апп. от 70 Аристарха, Пуда и Трофима; мцц. Василисы и Анастасии; мчч. Месукевийских Десять заповедей Божиих1. Я, Господь,– Бог твой. Пусть не будет у тебя других богов, кроме Меня.2. Не делай себе идолов и никаких изображений: ни того, что в
9 апреля, вторник
9 апреля, вторник 30-е лунные сутки (6.00)Луна в созвездии Овна, фаза Луны IVВ СПОРТИВНОМ КЛУБЕ Если вы любите спорт или хотя бы не испытываете к нему стойкого отвращения, вы можете вступить в любой спортивный клуб, где преобладают именно мужские кадры. Может быть, вы станете
16 апреля, вторник
16 апреля, вторник 7-е лунные сутки (9.51)Луна в созвездии Рака (6.48), фаза Луны IУПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ Немаловажную роль в женской привлекательности играют упругие ягодицы. Подтянуть мышцы вы можете с помощью этого несложного упражнения, состоящего из трех этапов. Кроме того,
23 апреля, вторник
23 апреля, вторник 14-е лунные сутки (18.00)Луна в созвездии Весов (11.23), фаза Луны IIСАМОМАССАЖ ЛИЦА Массаж – эффективное средство ухода за кожей лица. Он активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение, укрепляет мимические мышцы.Самомассаж лица начинается с легкого
30 апреля, вторник
30 апреля, вторник 20-е лунные сутки (1.26)Луна в созвездии Козерога, фаза Луны IIIБУДЬТЕ НЕМНОЖКО ЭГОИСТКОЙ Поверьте, для того чтобы стать стройной, надо стать чуть-чуть эгоисткой!Учитесь внимательно прислушиваться к себе, своему телу, своим чувствам. Начните спрашивать себя: