33. Я не буду заводить ребенка, т. к. боюсь располнеть

Намерение: ты хочешь хорошо выглядеть? И будешь.

Переопределение: да, у беременности есть свои нюансы, и они вполне решаемы.

Разделение: но составить план восстановления мы можем, а потом просто ему следовать.

Объединение: все боятся располнеть, но рожают при этом.

Аналогия: все равно, что не ездить на море, боясь загореть.

Изменение размера фрейма: раньше ты легко могла привести себя в нужную форму.

Метафрейм: если бы после этого нельзя было похудеть – да, но…

Применение к себе: говоря так, ты понимаешь в какой форме хочешь быть, а значит, сможешь ее поддержать.

Другой результат: дело не в фигуре, а в возможности стать счастливой мамой.

Противоположный пример: иногда женщины из-за этого только красивее…

Иерархия критериев: главное, что в жизни появятся новые краски

Стратегия реальности: ты читала статью об этом? Это небольшая проблема.

Последствия: после родов ты сможешь привести себя в порядок.

Модель мира: для настоящей красотки привести себя в форму очень легко.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

29. Мы не будем заводить ребенка, т. к. мало зарабатываем Намерение: ты хочешь, чтобы у ребенка все было? Мы сможем его обеспечить.Переопределение: да, меньше, чем хотелось бы, и при этом можем позволить себе ребенка.Разделение: давай спланируем бюджет с учетом ребенка,

30. Мы не будем заводить ребенка, т. к. живем в однокомнатной квартире Намерение: ты хочешь, чтобы ему было комфортно? Мы дадим ему комфорт.Переопределение: да, количество комнат ограничено, и это не помешает нам…Разделение: давай представим, что он есть, спланируем, как

31. Мы не будем заводить ребенка, т. к. я хочу еще пожить для себя Намерение: ты хочешь пестрой жизни? Ребенок дополнит ее.Переопределение: да, такие серьезные шаги нужно делать осознанно, и именно поэтому…Разделение: давай поговорим, что изменится, найдем плюсы и потом

32. Мы не будем заводить ребенка, т. к. я не готова Намерение: ты хочешь действительно серьезно к этому подойти? Значит, ты готова.Переопределение: да, может, есть еще небольшие сомнения в себе, но это преодолимо.Объединение: все по-своему к этому готовятся, и ты

33. Я не буду заводить ребенка, т. к. боюсь располнеть Намерение: ты хочешь хорошо выглядеть? И будешь.Переопределение: да, у беременности есть свои нюансы, и они вполне решаемы.Разделение: но составить план восстановления мы можем, а потом просто ему

34. Я не буду заводить ребёнка, т. к. боюсь рожать Намерение: если ты хочешь, чтобы это прошло комфортно, мы сможем это устроить.Переопределение: да, у тебя может возникать некоторое беспокойство, и это нормально.Разделение: давай обсудим, что именно пугает, постараемся

35. Я не хочу заводить ребёнка, т. к. не переношу детский плач Намерение: если ты хочешь жить спокойно, мы сможем устроить жизнь именно так.Переопределение: да, он вызывает дискомфорт, и это не проблема.Разделение: есть моменты, когда он не плачет, нужно просто их

19. Я не буду сдавать кровь, т. к. боюсь уколов Намерение: ты хочешь помогать только себе, но можно подумать и о тех, кому нужна донорская кровь.Переопределение: и со своим особым отношением к уколам ты можешь помогать.Разделение: один укол – это не так