26. Я не пойду играть в теннис, т. к. мне лень
26. Я не пойду играть в теннис, т. к. мне лень
Намерение: хочешь отдохнуть? Отдых бывает активным.
Переопределение: да, ты немного устал, наверное. Но на это ты найдешь силы.
Разделение: но из дома ты можешь выйти. Может, и желание появиться.
Объединение: лень – это прекрасно. Тем легче будет у тебя выиграть.
Аналогия: а ребенок откажется от погремушки, потому что недавно поел? Нет, конечно.
Изменение размера фрейма: в детстве ты сам всех звал играть.
Метафрейм: если бы это не было так здорово, я бы и не предлагал, но…
Применение к себе: говоря так, ты признаешь, что боишься со мной играть.
Другой результат: как думаешь, кто из нас лучше играет?
Противоположный пример: иногда пересилишь лень, и так весело проводишь время.
Иерархия критериев: главное, начать. А потом…
Стратегия реальности: кто тебе сказал, что когда лень, нельзя играть? Пошли.
Последствия: когда разыграешься, домой не захочешь идти.
Модель мира: с точки зрения психолога, лень – это нормально. И ее можно побороть.
Лето — время эзотерики и психологии! ☀️
Получи книгу в подарок из специальной подборки по эзотерике и психологии. И скидку 20% на все книги Литрес
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.