Артриты

Артриты

Главным методом лечения остаются физические средства терапии — лечебная физкультура, физиотерапия, массаж. При ревматоидном полиартрите, его суставной форме, кроме медикаментозных средств, применяют и хирургическое лечение, методы и объем которого индивидуальны.

Как при любом хронически текущем заболевании, различают первичную и вторичную профилактику ревматоидного полиартрита. Первичная профилактика касается прежде всего больных, в семьях которых имеются родственники с патологией соединительной ткани, так как в происхождении ревматоидного полиартрита генетический фактор играет определенную роль.

Необходимо тщательно санировать очаги хронической инфекции — кариозные зубы, воспалительные процессы в придаточных полостях носа, хронический тонзиллит, холецистит, гинекологические заболевания и др. Следует с ранних детских лет проводить физическое закаливание организма с использованием физкультуры, спорта, гигиенических мероприятий, полноценного питания.

Вторичная профилактика направлена на предупреждение обострений заболевания и включает все те же методы воздействия на организм, которые используются для лечения. Они в каждом конкретном случае также индивидуальны и определяются только врачом.

В острый период болезни суставы нуждаются в покое, активность в этот период только продлит воспалительный процесс. При стихании острых явлений оздоровительные упражнения с постепенно возрастающей интенсивностью будут наилучшим лечением. Специальная лечебная гимнастика и массаж помогают стихнуть боли, объем активных движений в суставах становится значительно больше.

Это достигается сначала использованием тепла, а затем медленным и настойчивым растягиванием мышц и связок, что способствует увеличению их эластичности.

Особое внимание нужно обратить на то, чтобы мышцы-сгибатели растягивались полностью, так как они обычно сильнее мышц-разгибателей. Это предупредит тугоподвижность и так называемую контрактуру, которые часто развиваются при этом заболевании. По истечении острой фазы следует регулярными упражнениями поддерживать не только гибкость, но и развивать силу и выносливость. Хорошо выполнять упражнения с уменьшенным сопротивлением, т. е. с погруженными в воду конечностями. Начинать нужно с пяти повторений любого упражнения, выполняя движения медленно, с максимально возможной амплитудой и отдыхая после каждого повторения. Заниматься необходимо несколько раз в день, постепенно увеличивая число повторений.

Такие упражнения помогают поддерживать определенный уровень мышечной силы, приостановить чрезмерный износ отдельных участков поверхности сустава и улучшить состояние суставной сумки. Вот примерный комплекс физических упражнений при этом заболевании.

Исходное положение (и. п.) — стоя, ноги вместе, руки вытянуты вперед ладонями вниз. Сгибание и разгибание кистей в лучезапястных суставах, совместное и попеременное.

И. п. — то же. Энергичное сжимание кистей в кулак с последующим резким разжиманием.

И. п. — то же, руки опущены, кисти сцеплены в замок. Поднимание сцепленных рук вверх с выворачиванием кистей вперед ладонями — вдох. И. п. — выдох.

И. п. — то же, руки опущены, кисти сжаты в кулак. Сгибание рук в локтях, кисти в кулак к плечам, затем, разгибая локти, вытянуть руки вперед, одновременно поворачивая кулаки друг к другу до касания их тыльными сторонами.

И. п. — то же. Руки согнуты в локтях, кисти к плечам. Вращательные движения локтями, вначале вперед, затем назад.

И. п. — то же, руки вытянуты вперед. Круговые движения выпрямленными руками с максимальным размахом, вначале друг к другу, затем наоборот.

И. п. — то же, руки опущены, в руках гантели. Свободные маховые движения выпрямленными руками одновременно: правая рука вперед, левая — назад, и наоборот.

И. п. — то же, руки согнуты в локтях, в руках гантели. Поочередное выбрасывание одной руки вверх с максимальным ее разгибанием.

И. п. — то же, руки вытянуты вперед, в руках гантели. Поочередное сгибание и разгибание в лучезапястных суставах, затем круговые вращения кистей вначале друг к другу, затем наоборот.

И. п. — лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах вначале вместе, затем попеременно.

И. п. — то же. Поочередное сгибание ног в коленях с упором стоп о пол.

И. п. — то же. Поочередное сгибание бедер с обхватом колена руками и прижиманием его к животу.

И. п. — то же, ноги согнуты в коленях, кистями обхватить коленные суставы. Поочередное разгибание ног в коленях с имитацией езды на велосипеде при помощи рук.

И. п. — то же, ноги вместе. Сгибание правой ноги в тазобедренном суставе, обхватив руками голень, притянув колено к груди, с одновременным разгибанием левой ноги в коленном суставе. То же — левой ногой.

И. п. — стоя у спинки стула, ноги вместе. Приседания с последующим вставанием с опорой о спинку стула.

И. п. — сидя на стуле, правая рука положена на левое колено. Круговые движения стопой правой ноги вправо, затем влево, то же — левой.

И. п. — то же. Приседания на одной ноге с выпрямленной вперед другой ногой.

И. п. — основная стойка. Ходьба по кругу обычным шагом.

В предлагаемом комплексе физических упражнений первые девять рекомендуют лицам с преимущественным поражением суставов верхних конечностей, остальные — нижних конечностей. Можно использовать гантели. Вес гантели должен быть от 500 до 2000 г.

Среди методов терапии следует обратить внимание на снижение веса тела, уменьшение нагрузки на суставы. Медикаментозное лечение располагает рядом препаратов, активно регулирующих процессы обмена веществ, но их применение должно проводиться только по рекомендации врача. Большую пользу приносят правильно подобранное физиолечение и курортная терапия. В далеко зашедших случаях приходится прибегать к корригирующему хирургическому вмешательству.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Артриты, полиартриты

Из книги Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия автора Ужегов Генрих Николаевич


Артриты

Из книги Полный медицинский справочник диагностики автора Вяткина П.

Артриты В качестве нетрадиционных методов лечения артритов можно порекомендовать следующие средства.В 200-граммовую бутылку положить кусочек камфоры размером с 1/4 кусочка рафинада. 1/3 бутылки залить скипидаром, 1/3 — подсолнечным маслом, 1/3 — винным спиртом. Дать


Артриты, артрозы, артропатии

Из книги Болезни от А до Я. Традиционное и нетрадиционное лечение автора Лифляндский Владислав Геннадьевич

Артриты, артрозы, артропатии В структуре общей заболеваемости в последние годы все больший удельный вес приобретает патология опорно-двигательного аппарата, в первую очередь суставов. Заболевания суставов можно разделить на две большие группы: воспалительные


Артриты

Из книги Домашний доктор автора Лифляндский Владислав Геннадьевич

Артриты Главным методом лечения остаются физические средства терапии — лечебная физкультура, физиотерапия, массаж. При ревматоидном полиартрите, его суставной форме, кроме медикаментозных средств, применяют и хирургическое лечение, методы и объем которого


Артриты и артрозы

Из книги Энциклопедия диагностики и лечения от А до Я автора Лифляндский Владислав Геннадьевич

Артриты и артрозы Общие сведенияАртрит – воспалительное заболевание сустава, которое развивается вследствие инфекции, травмы или нарушения обмена веществ (подагра, псориаз, заболевания иммунной системы и пр.). Наблюдаются поражения как одного сустава (моноартрит), так и


Артриты и артрозы

Из книги Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний автора Коллектив авторов

Артриты и артрозы Артрит – воспалительное заболевание сустава, которое развивается вследствие инфекции, травмы или нарушения обмена веществ (подагра, псориаз, заболевания иммунной системы и пр.). Наблюдаются поражения как одного сустава (моноартрит), так и нескольких


Артриты и артрозы

Из книги Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность автора Карпухина Виктория Владимировна

Артриты и артрозы Артрит — воспалительное заболевание сустава, которое развивается вследствие инфекции, травмы или нарушения обмена веществ (подагра, псориаз, заболевания иммунной системы и пр.). Наблюдаются поражения как одного сустава (моноартрит), так и нескольких


Артриты

Из книги автора

Артриты Статистика утверждает, что артрит «подстерегает» одного из семи человек, достигших 45 лет, и каждого третьего после 60.Артрит – воспаление одного или нескольких суставов. Пораженный сустав опухает и становится горячим на ощупь, кожа под ним краснеет, человек