Общее понятие о нарушении сна

Общее понятие о нарушении сна

Понятие о сне

Сон — это состояние, при котором замедляется большинство физиологических процессов и создаются лучшие условия для восстановления работоспособности организма (большинство мышц расслаблено, дыхание становится реже, сердце бьется медленнее и т. д.). Сон — не только отдых, но и важнейшее сред ство для включения механизма саморегуляции. Он приходит независимо от усталости. «Сон является самым лучшим регулятором нашего организма» (Платон, «Новый способ лечения»). Ребенок в первые недели после рождения спит большую часть суток. Всю заботу о его развитии и росте природа берет на себя.

Во сне заторможена область сознания, но активно включается в работу часть подкорковых отделов центральной нервной системы. Для здорового организма даже очень короткий сон в течение суток оказывается достаточным.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

8. ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ЛИЧНОСТИ

Из книги Психология: Шпаргалка автора Автор неизвестен

8. ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ЛИЧНОСТИ Человеческая личность – сложное, уникальное и многогранное понятие, рассматривается оно с точки зрения философии и психологии.Одна из главных тайн человека – тайна человеческой личности. Философы считают личность высшей ступенью эволюции


Общее понятие о боли

Из книги Полный медицинский справочник диагностики автора Вяткина П.

Общее понятие о боли Ответить на вопрос, что такое боль, не так-то просто, хотя практически не найдется человека, который не испытал это состояние. Существуют люди, которые имеют врожденную неспособность ощущать боль. Многие из них часто умирают преждевременно, потому что


Общее понятие о головокружении

Из книги автора

Общее понятие о головокружении Головокружение — ощущение кругового движения. Головокружение почти всегда предполагает нарушения вестибулярного аппарата, т. е. патологию лабиринта внутреннего уха. Состояние дурноты обычно предполагает невестибулярную патологию


Общее понятие о пиодермиях

Из книги автора

Общее понятие о пиодермиях Общая характеристика пиодермий Пиодермии — заболевания кожи, основным симптомом которых является нагноение. Среди кожных заболеваний около трети приходится на пиодермии.Развитию пиодермий способствуют:1) поверхностные травмы кожи,


Общее понятие о жажде

Из книги автора

Общее понятие о жажде Механизм возникновения жажды Жажда — совокупность ощущений, выражающихся в непреодолимом стремлении пить воду и вызывающих специфические поведенческие реакции. Жажда относится к основным биологическим мотивациям, которая наряду с потребностью


Общее понятие о запорах

Из книги автора

Общее понятие о запорах Механизмы возникновения запоров Запоры — это длительная задержка стула более чем на 48 ч, а также затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. У здорового человека опорожнение кишечника происходит регулярно, обычно в


Общее понятие об анемии

Из книги автора

Общее понятие об анемии Общая характеристика анемий. Классификация Анемией, или малокровием, называют состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и (или) снижением содержания гемоглобина в единице объема крови.При оценке анемического состояния


Общее понятие о нарушении аппетита

Из книги автора

Общее понятие о нарушении аппетита Клиническая характеристика нарушений аппетита при инфекционных заболеваниях Аппетит возникает благодаря желанию попробовать кушанье или напиток ради вкусового ощущения. Здоровый человек всегда имеет аппетит, даже тогда, когда не


Общее понятие о нарушении двигательных функций

Из книги автора

Общее понятие о нарушении двигательных функций Общая характеристика повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата характеризуются нарушением анатомической целостности тканей, извращением или утратой их


Общее понятие о нарушении настроения и поведения

Из книги автора

Общее понятие о нарушении настроения и поведения Определение психического здоровья и болезни В последние десятилетия во всем мире наблюдается повышенный интерес к проблемам психического здоровья, обусловленный не только ростом психической заболеваемости. Дело в том,


Общее понятие о нарушении потоотделения

Из книги автора

Общее понятие о нарушении потоотделения Понятие о потоотделении. Нормальное и патологическое потоотделение Влага, вырабатываемая потовыми железами, непрерывно испаряется с поверхности кожи и таким образом доставляет нам необходимое охлаждение. Когда вследствие


Общее понятие о рвоте

Из книги автора

Общее понятие о рвоте Рвота — сложный рефлекторный акт, связанный с возбуждением рвотного центра мозга, которое происходит при различных изменениях внешней среды (укачивание, неприятный запах) или внутренней среды организма (инфекции, интоксикации, заболевания органов


Общее понятие о сердцебиении

Из книги автора

Общее понятие о сердцебиении Сердцебиение является частым симптомом различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринных заболеваний, нервных болезней, болезней системы крови, инфекционных болезней и


Общее понятие о судорогах

Из книги автора

Общее понятие о судорогах Судороги могут быть симптомом инфекционных болезней, заболеваний центральной нервной системы, эндокринной системы, хирургических заболеваний, травм, метаболических нарушений и др. Физиологической основой всех судорожных припадков являются


Общее понятие о тошноте

Из книги автора

Общее понятие о тошноте Общая характеристика синдрома тошноты Тошнота — неприятное ощущение в подложечной области, которое нередко сопровождается чувством дурноты, слюнотечением, бледностью кожных покровов, потоотделением, головокружением. Тошнота возникает в