Полноценное содержание пищевых веществ
Полноценное содержание пищевых веществ
Чтобы питание было рациональным, одного восполнения энергозатрат мало. Нужно, чтобы в организм поступали все необходимые для него питательные вещества – белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы. Это возможно только при разнообразном питании.
Для полноценного снабжения организма питательными веществами необходимо использовать примерно 20 видов продуктов.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.