Освобождение от захвата туловища с руками спереди

Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах (рис. 199, 200)

Сбить руки противника (партнера) вверх (рис. 201), освободиться от захвата и выполнить бросок с захватом ног спереди (рис. 202, 203).

Нанести удар рукой или ногой (рис. 204).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска захватом ног спереди.