Бросок захватом ног спереди

Нанести отвлекающий удар в голову и захватить ноги противника (партнера) за нижнюю часть бедра (рис. 54, 55).

Подшагнув к противнику (партнеру) и поднимая его, толкнуть плечом в живот, бросить его на спину (рис. 56). Нанести удар ногой в область паха (рис. 57).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнено подшагивание к противнику (партнеру).

   2.  Большой «зазор» между противником (партнером) и сотрудником, выполняющим прием.

   3. Бросок выполнен без подъема противника (партнера).

   4. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).