Обертывания

Обертывания обычно применяют в качестве антицеллюлитного средства или профилактического средства при варикозном расширении вен.

Для обертывания нужно приготовить специальную смесь и большую полиэтиленовую пленку.

Обертывание с агар-агаром

Требуется: 2 ст. л. агар-агара, 40 капель камфорного масла, 2 яичных желтка.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь и обернуть тело полиэтиленовой пленкой. Через 30 мин принять душ.

Обертывание с медом и эфирными маслами

Требуется: 2–3 ст. л. жидкого меда, по 2–3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой Нанести питательный крем.

Обертывание с маслами

Требуется: 20 мл миндального или оливкового масла, по 3 капли эфирных масел лимона, лаванды, можжевельника.

Приготовление. Смешать масла, подогреть на водяной бане до приемлемой температуры.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с грязью

Требуется: 1 небольшая пачка лечебной грязи, 100 мл воды.

Приготовление. Смешать грязь с водой до сметанообразной массы.

Обертывание с зеленым чаем

Требуется: 3 ст. л. сухого зеленого чая, 2–3 капли эфирного масла апельсина, 100 мл горячей воды.

Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, добавить эфирное масло.

Применение. Нанести массирующими движениями смесь на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с водорослями

Требуется: 2–4 ст. л. ламинарии или фукуса, 400 мл горячей воды.

Приготовление. Залить водоросли водой, настоять 30 мин.

Обертывание с глиной и корицей

Требуется: 1 небольшая упаковка косметической глины, 0,5 маленькой пачки молотой корицы, 80 мл воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Обертывание с горчицей и сахаром

Требуется: 2 ст. л. сухой горчицы, 2 ч. л. сахара, по 0,5 ч. л. соли, винного уксуса.

Приготовление. Смешать все ингредиенты до однородной массы.

Обертывание с какао

Требуется: 200 г какао-порошка, 500 мл горячей воды.

Приготовление. Залить какао водой, перемешать до получения кашицы.

Обертывание с черным и красным перцем

Требуется: по 2 ч. л. молотого черного перца, соли, молотого черного кофе, 1 ч. л. молотого красного горького перца.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Обертывание с красным перцем и корицей

Требуется: 2 ч. л. молотой корицы, 1 ч. л. молотого горького красного перца, 2 ст. л. растительного или оливкового масла, 5–7 капель эфирного масла цитрусовых.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Обертывание с горчицей и медом

Требуется: по 2 ст. л. горчичного порошка, жидкого меда.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Обертывание с шоколадом

Требуется: 1 плитка горького шоколада, 50 мл молока.

Приготовление. Шоколад растопить на водяной бане, смешать с горячим молоком, немного остудить смесь до приемлемой температуры.

Обертывание с уксусом

Требуется: по 50 мл яблочного уксуса, воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Смазать чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с водорослями

Требуется: 200 г водорослей.

Приготовление. Водоросли разделить на полоски.

Применение. Полосками обернуть чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с яблоками и грушей

Требуется: по 2 яблока, груши, 40 г молочка для тела.

Приготовление. У фруктов удалить сердцевину, измельчить в блендере до однородной массы, смешать с молочком.

Обертывание с медом и йогуртом

Требуется: 8 ст. л. меда, 4 ст. л. йогурта.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массажными движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с уксусом, медом, мукой

Требуется: 30 мл яблочного уксуса, 30 г жидкого меда, 50 г овсяной муки.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Обертывание с кремом и мазью

Требуется: 2 ст. л. молотого кофе, по 1 ст. л. оливкового масла, любого дешевого ланолинового или спермацетового крема, 1 ч. л. разогревающей мази от ушибов и растяжений.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Обертывание с овощами

Требуется: по 100 г помидоров, огурцов, кабачка.

Приготовление. Кабачок очистить от кожуры, измельчить в блендере вместе с другими ингредиентами до однородной массы.

Обертывание с медом и молоком

Требуется: 6 ст. л. жидкого меда, 3 ст. л. молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Обертывание с чайным грибом

Требуется: 200 г чайного гриба.

Приготовление. Разделить на пласты и полоски.

Обертывание с тыквой и морковью

Требуется: по 200 г мякоти тыквы, моркови.

Приготовление. Измельчить в блендере тыкву и морковь до однородной массы.

Кофейное обертывание

Требуется: 50 г молотого кофе, 2 таблетки кофеина, 200 мл молока, 3 ст. л. глины, эфирное масло апельсина.

Приготовление. Разведенную до состояния сметаны глину подогреть и соединить с кофеином. Молотый кофе развести в теплом молоке, перемешать. Соединить все ингредиенты, добавить эфирное масло.

Применение. Нанести смесь и обернуть тело полиэтиленовой пленкой. Надеть теплую одежду. Через 30 мин принять душ.

Обертывание с ягодами

Требуется: по 100 г вишни, черешни, сливы без косточек.

Приготовление. Измельчить ягоды в блендере до однородной массы.

Медово-йогуртовое обертывание

Требуется: 400 мл йогурта, 2 ст. л. меда.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Обертывание с малиной, клубникой

Требуется: по 100 г малины, клубники, любой смородины.

Приготовление. Измельчить ягоды в блендере до однородной массы.

Кофейно-глиняное обертывание против целлюлита

Требуется: 5 ст. л. молотого кофе, 3 ст. л. глины (голубой или черной), 1,5 ч. л. корицы, 3 капли эфирного масла грейпфрута.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь и обернуть тело полиэтиленовой пленкой. Надеть теплую одежду. Через 20 мин принять душ.

Масляное обертывание

Требуется: по 5 мл масла ростков пшеницы, лесного ореха, оливкового масла, масла жожоба, по 2 капли масел лаванды, лимона и можжевельника.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь и обернуть тело полиэтиленовой пленкой. Надеть теплую одежду и активно подвигаться. Затем принять душ.

Обертывание с голубикой

Требуется: по 100 г голубики, черники, рябины.

Приготовление. Измельчить ягоды в блендере до однородной массы.

Ледяное обертывание

Требуется: 150 г водорослей, 20 г геля из экстракта морских водорослей, 15 г камфоры, 1 г ментола.

Приготовление. Смешать все ингредиенты, водоросли оставить.

Применение. Нанести смесь на тело, выложить водоросли и обернуть полиэтиленовой пленкой. Через 15 мин принять душ.

Обертывание с цветками липы

Требуется: 3 ст. л. засушенных цветков липы, 1 л кипятка.

Приготовление. Цветки липы залить кипятком и настоять в течение часа.

Применение. Хлопчатобумажную рубашку положить в емкость с настоем на 15 мин, отжать и надеть.

Обертывание с водкой и перцем

Требуется: по 3 ч. л. черного перца, молотого кофе, 2 ч. л. красного перца, 1 ч. л. соли, 70 мл водки.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь и обернуть тело полиэтиленовой пленкой. Через 15 мин принять душ.

Обертывание с уксусом для ступней

Требуется: по 100 мл столового уксуса, воды.

Приготовление. Смешать уксус с водой, смочить в полученной жидкости носки.

Применение. Надеть вечером перед сном мокрые носки, сверху полиэтиленовые пакеты, затем еще одни носки. Утром снять носки, сполоснуть ноги теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с паприкой

Требуется: 60 г молотого кофе, 1,5 ч. л. паприки, 3 ст. л. меда.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь и обернуть тело полиэтиленовой пленкой. Через 15 мин принять душ.

Обертывание с ежевикой

Требуется: по 100 г ежевики, малины, крыжовника.

Приготовление. Измельчить в блендере до однородной массы.

Обертывание с уксусом для ног

Требуется: по 100 мл столового уксуса, воды.

Приготовление. Смешать жидкости, смочить полоски льняной ткани.

Применение. Обернуть вечером перед сном ноги мокрой тканью, сверху полиэтиленовой пленкой, затем надеть теплые штаны. Утром снять ткань, сполоснуть ноги теплой водой. Нанести питательный крем.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Обертывания

Читайте также