ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ

ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ

На первый взгляд, в организме человека нет никаких чудес. Миллионы клеток совместно работают, обеспечивая жизнедеятельность сложных по своей структуре органов и систем. От рождения до смерти, на протяжении всей жизни наш организм обеспечивает условия для того, чтобы мы могли мыслить и ощущать, видеть и слышать, смеяться и плакать. Деятельность медицины направлена на то, чтобы мы дольше оставались здоровыми.

Кто такие альбиносы?

Альбинизм — это врожденное отсутствие кожного черного пигмента меланина в глазах, коже и волосах, обусловленное недостаточностью одного из ферментов метаболизма фенилаланина и тирозина. Альбиносы особенно чувствительны к яркому солнечному цвету, ультрафиолетовая составляющая которого у обычных людей задерживается пигментом кожи.

Как устроен человеческий глаз и отчего мы различаем цвета?

Луч, отраженный от объекта, фокусируется хрусталиком на сетчатке глаза, образуя перевернутый образ объекта. На сетчатке находятся светочувствительные клетки: примерно 110—125 млн «палочек», образующих черно-белое изображение, и около 6 млн «колбочек», ответственных за восприятие цвета.

Когда и как появился аспирин?

В 1853 году эльзасский химик Карл Фридрих фон Герхардт синтезировал ацетилсалициловую кислоту. Только 40 лет спустя обнаружили, что этот препарат обладает болеутоляющим действием. В 1899 году он стал лекарством под названием аспирин и популярен до сих пор.

Насколько быстро наша кровь течет по сосудам?

Человеческое сердце, как насос, всю жизнь перекачивает кровь по сосудам со средней скоростью 2 км/ч. Для примера: путь крови из одной руки в другую длится около 13 с, от плеча к мозгу — около 17, а от колена к ступне — менее 2 с.

Что означает выражение «голубая кровь»?

В Средние века и даже позже бледность была признаком аристократии. В отличие от простонародья, которое добывало себе хлеб насущный тяжелым физическим трудом, часто под палящим солнцем, благородные господа обладали бледной ко-жей и этим гордились. Цвет кожи подчеркивал их высокий статус. Сквозь такую кожу часто просвечивали голубые сосуды. У остального населения возникало мнение, что кровь аристократов голубая, хотя она, конечно, тоже красная. Впоследствии выражение «голубая кровь» приобрело переносный, часто иронический смысл и стало синонимом слова «аристократия».

Существует ли какое-нибудь средство, чтобы не краснеть?

Нет такого средства. Это, как и потоотделение и расширение и сужение зрачка, — безусловный рефлекс, который контролировать невозможно.

Что такое ЗЭГ?

Это электроэнцефалограмма. Записывая в разных точках показатели электрической активности мозга, врач получает полные данные о его состоянии. Сравнивая полученные кривые с известными характеристиками здорового мозга, специалист делает вывод.

Что такое ЭКГ?

Это электрокардиограмма — записанные на ленту кривые, показывающие, как работает сердечная мышца, клапаны сердца и сосуды. По этим кривым врач судит о состоянии сердца и всей сердечно-сосудистой системы.

Отчего образуются морщины?

Уже на втором десятилетии жизни кожа лица начинает обезвоживаться; в ней остается все меньше межклеточной воды, делающей кожу упругой. Сначала это незаметно, но с течением времени сухая кожа образует складки и морщины, число и глубина которых может быть уменьшена при надлежащем уходе за лицом и телом.

Как возникает «цветная слепота»?

Светочувствительные клетки-«палочки», «отвечающие» за оттенки серого, содержат только одно светочувствительное вещество, зрительный пурпур (родопсин), который распадается на свету и восстанавливается в темноте. Палочки однотипны. А колбочки, с которыми связано дневное зрение, содержат иодопсин, который распадается в темноте и восстанавливается на свету. Различают три вида колбочек, воспринимающих соответственно красный, зеленый и синий цвета. Недостаток светочувствительного вещества в одном из типов колбочек приводит к тому, что глаз не воспринимает какой-то цвет.

Отчего в самолете алкоголь подают меньшими дозами, чем на земле?

Причина в меньшем давлении воздуха в салоне авиалайнера по сравнению с поверхностью земли. В таких условиях алкоголь оказывает на человека втрое более сильное действие.

Почему зевота заразительна?

У ученых пока нет точного ответа на этот вопрос. По одной из теорий, в древности, когда люди жили отдельными племенами, деятельность каждого должна была быть строго согласована с действиями других: вместе племя охотилось, питалось, отдыхало. Зевота была сигналом для всех: пора спать. Эта особенность в ходе эволюции закрепилась и стала рефлексом. Похоже на то, что, увидев зевающего человека, мы подчиняемся этому стойкому древнему рефлексу.

Правда ли, что человек зевает, только когда устает?

Нет. Зевота обеспечивает особенно глубокую вентиляцию легких. После нее кислород воздуха усваивается гораздо интенсивнее. Поэтому зевота — это своеобразный фитнес для мозга. Мы зеваем, когда напряжены или когда нам требуется сконцентрироваться, сосредоточиться на чем-то.

Отчего возникает «гусиная кожа»?

При переохлаждении поры кожи закрываются, кожа стягивается. При этом теплоотдача кожи уменьшается. Стягивание кожи осуществляется очень мелкими мышцами; при этом кожа становится шершавой, как гусиная.

С какой скоростью растут волосы на голове?

Ежедневно они удлиняются на 0,3 мм, т. е. примерно на 1 см в месяц. Волосы растут постоянно, время от времени мы их подрезаем (стрижемся). Каждый день мы теряем по 40—60 волосков, но каждый день вырастают новые.

Отчего волосы с возрастом седеют?

Чем старше человек, тем его организм вырабатывает меньше пигмента, придающего волосам цвет. Пигмент замещается микроскопическими пузырьками воздуха, отчего волосы кажутся седыми или белыми.

С какого времени начались пересадки сердца?

Первую в мире пересадку осуществил Кристиан Барнард 3 декабря 1967 г. в Кейптауне (ЮАР). Пациент, Луи Вашкански, прожил с пересаженным сердцем 18 дней. Вторая попытка была предпринята 2 января 1968 г. и оказалась удачной. 58-летний пациент жил с чужим сердцем.

Правда ли, что наши дети толстеют?

Да. Согласно новейшим исследованиям, более 2 млн детей и подростков за последние 10 лет набрали от 15 до 20% лишнего веса. Причина — частое употребление сладостей и «быстрой пищи» (Fast food).

Сколько весит наш скелет?

Скелет человека состоит из примерно 206 костей, которые у здорового человека составляют около 17,5% массы тела. На долю мышц приходится 43%, внутренних органов — 19%, кожи и подкожного жира — 17,8%, мозга — 2,2%. Эти данные усредненные и различаются у разных индивидуумов.

Что такое «эдипов комплекс»?

Это понятие ввел знаменитый австрийский психолог Зигмунд Фрейд (1856—1939). Название взято из древнегреческого мифа о царе Эдипе. Эдипов комплекс — это подсознательное расположение, тяга сына к матери, с одновременным подсознательным отторжением другого родителя. Аналогичная тяга дочери к отцу — комплекс Электры. Эта так называемая эдипова фаза по Фрейду необходима для развития ребенка в возрасте 3—5 лет. Если такие отношения в детстве не преодолеваются, комплекс может стать источником психических отклонений.

Верно ли, что пенициллин открыли случайно?

Да. Это случилось в 1928 г. В исследовательской лаборатории британского бактериолога Александра Флеминга царил беспорядок. Как-то исследователь обнаружил, что в одной из чашек Петри с бактериями Staphylococcus aureus поселилась колония плесневых грибов, а бактерии разрушились. Активное вещество, выделенное Флемингом, и был пенициллин. Работа ученого была опубликована в 1929 г.

Отчего люди страдают от морской болезни?

Из-за качки корабля при значительном волнении наш орган равновесия, вестибулярный аппарат, расположенный в ушах, испытывает колебательные нагрузки. От них человек теряет чувство равновесия, устойчивость. Некоторые страдают морской болезнью в полете (чему способствует страх перед полетом) и даже во время поездок на автомашине. Ее симптомы можно смягчить с помощью медикаментов.

Что такое МРТ?

Это сокращение термина магниторезонансная томография — вид медицинского обследования. Воздействие сильного магнитного поля позволяет получать отклик атомов и молекул организма пациента — резонанс, ответ на магнитное воздействие. Сигнал отклика различен по характеру и силе в различных тканях организма.

Влияет ли погода на здоровье?

В периоды стабильно высокого атмосферного давления здоровье, в общем, в порядке. Не очень влияет на него и стабильно низкое давление, а вот его перепады могут быть опасны. Повышается возбудимость, раздражительность, возможны головные боли, приливы крови к голове, растет риск инфарктов и инсультов. Частота несчастных случаев и автомобильных аварий в эти периоды велика. Для профилактики и смягчения таких явлений врачи советуют принимать препараты, поддерживающие деятельность сердечно-сосудистой системы, и антидепрессанты.

Существуют ли люди, особо чувствительные к перемене погоды?

Специалисты считают, что от трети до половины людей реагируют на перемену погоды. Особенно чувствительна к изменениям погоды молодежь и люди старше 60 лет. Женщины более чувствительны к погоде, чем мужчины. Удивительно, но часто ухудшение здоровья случается еще до ухудшения погоды.

Что понимают под термином «биопсия»?

Это срез ткани для определения характера патологического процесса.

Что такое полное обследование?

Программа обследования, которая дает полную картину состояния организма, должна включать:

• историю болезни;

• клиническое обследование организма;

• лабораторные анализы крови и мочи;

• ЭКГ в покое;

• советы обследуемому.

Такое обследование рекомендуется раз в два года проводить тем, кому за 35.

Какую работу выполняет сердце?

Оно удивительно работоспособно. За 70 лет жизни сердечная мышца весом всего 300 г, величиной с кулак сокращается

3 млрд раз и перекачивает через систему сосудов 250 млн л крови.

Где вырабатывается кровь?

Клетки крови эритроциты развиваются из так называемых клеток-предшественников в костном мозге плоских костей (ребра, грудина, кости таза, черепа и позвоночника). На ранних стадиях формирования эритроцитов в них присутствует клеточное ядро. Постепенно в клетках накапливается гемоглобин. Перед тем как попасть в кровоток, клеточное ядро эритроцита разрушается. Срок созревания эритроцитов от момента появления клетки-предшественника до попадания в кровь составляет 4—5 дней. Время жизни эритроцита в среднем 120.дней.

Лейкоциты различаются в зависимости от наличия или отсутствия в их цитоплазме особых гранул. Клетки, не содержащие гранул (агранулоциты), — это лимфоциты и моноциты. Моноциты образуются как в костном мозге, так и в селезенке, и в лимфатических узлах. Различные группы лимфоцитов созревают у человека в костном мозге, а затем мигрируют в другие органы, где их формирование завершается.

Лейкоциты с гранулами (гранулоциты) образуются в костном мозге из клеток-предшественников, начало которым дают стволовые клетки, вероятно, те же самые, что дают начало клеткам-предшественникам эритроцитов.

Тромбоциты — это, по сути, фрагменты цитоплазмы очень крупных клеток (мегакариоцитов), присутствующих в костном мозге. Мегакариоциты — это потомки тех же стволовых клеток, которые дают начало эритроцитам и лейкоцитам. Продолжительность жизни тромбоцитов — 8—10 дней.

Сколько воздуха нужно нам для дыхания?

В покое объем вдоха и выдоха у взрослого человека составляет 0,5 л. Жизненная емкость легких, т. е. объем самого глубокого выдоха после самого глубокого вдоха в среднем равен 3,5 л, но может достигать 4,5 литров. В норме при 16 циклах «вдох — выдох» в минуту потребляется примерно 8 л воздуха.

Почему надо дышать через нос?

Потому, что при таком дыхании воздух, прежде чем попасть в легкие, очищается, увлажняется и становится теплее. Это значительно уменьшает возможность попадания в организм инфекции.

Сколько времени уходит у современного человека на сон?

Все меньше. Например, за 20 лет в Германии средняя продолжительность сна сократилась с 8,3 до 7 ч.

С какого возраста люди начинают врать?

По мнению британского доктора В. Редди из университета в Портсмуте — с 6 месяцев. А в два года малыши могут лукавить, чтобы избежать наказания.

Какие кости в организме человека самые маленькие?

Это кости, расположенные в среднем ухе, — молоточек, стремечко и наковальня. С их помощью, а также с помощью других органов колебания воздуха (звук) превращаются в сигналы — нервные импульсы.

Это правда, что вода, в которую погружен серебряный предмет, убивает микробы?

Правда. Еще лучше, если эта вода хранится в серебряной чаше.

Сколько существует венерических заболеваний?

Много. Помимо «классических» — сифилиса, гонореи, мягкого шанкра существуют и «новые» — хламидиоз, трихомониаз, кандидоз и др. И конечно, к ним добавляется ВИЧ-инфекция.

Говорят, что простатит и аднексит неизлечимы. Так ли это?

Неправда. Главное — выявить причину заболевания и не откладывать лечение.

Говорят, шоколад полезен. Это правда?

Исследование, которое не было профинансировано производителями шоколада, показало, что пожилые мужчины, которые ели шоколад, находятся в лучшей физической форме, более оптимистичны и выше оценивают собственное благополучие.

Неужели и в древности были стоматологи?

Согласно находке в пустыне Негев (сегодня — территория Израиля), еще 2300 лет назад в челюсть пациента был установлен зуб на штифте. На бронзовом гвозде был закреплен ранее удаленный зуб, который снова стал выполнять свои функции.

Первый сеанс лечения электрошоком...

Состоялся еще в Древнем Риме. Императору Клавдию, у которого болела голова, его личный врач приложил к голове электрического угря. Сейчас мы знаем, что эта рыба генерирует электрические разряды. В результате головная боль у императора прошла.

Электричество для лечения вновь стало применяться только в первой половине прошлого века.

Кто получил первый антибиотик?

Антибиотик — это вещество, которое убивает или ослабляет болезнетворные бактерии. Первым антибиотиком стал пенициллин. Его обнаружил в 1928 г. британский бактериолог Александр Флеминг, за что ему вместе с коллегами в 1950 году была присуждена Нобелевская премия.

Что называют тремя составляющими здорового образа жизни?

Фитнес, правильное питание и витамины. Ни пренебрегать этими составляющими, ни переусердствовать в их применении не следует.

Когда нельзя заниматься фитнесом, то есть тренироваться?

• Когда плохо себя чувствуешь, заболеваешь или устал.

• Сразу после еды. Должно пройти не менее двух часов.

• На голодный желудок. Стаканчик йогурта за час до тренировки не будет лишним. А через час после тренировки надо обязательно съесть что-нибудь белковое (мясо, рыбу).

А как с питанием?

Нельзя длительное время придерживаться строгих монодиет: при этом организм не получает очень нужных веществ.

Как принимать пищевые добавки (БАДы)?

Эти добавки принесут пользу только под руководством опытного диетолога. Самостоятельный их прием крайне опасен и чреват снижением иммунитета и другими неприятными последствиями.

Почему люди чаще простужаются в холодное время года?

Научно не доказано, что главной причиной простуды является холодная погода. Вспышки простуды поздней осенью скорее связаны с тем, что люди, особенно дети, проводят больше времени в закрытых помещениях, где инфекциям, распространяющимся воздушно-капельным путем, легче попасть в организм человека.

Стоит ли бояться острого перца?

Здоровому человеку — ни в коем случае! Он убивает примерно 15% всех микробов, поскольку в нем содержится алкалоид капсацин — сильный яд. Кроме того, капсацин препятствует образованию тромбов, расширяет сосуды, стимулирует выработку гормонов счастья — эндорфинов, препятствует образованию раковых клеток.

Зачем делают прививки?

Чтобы уберечься от конкретной болезни, а если уж она пришла, то для того, чтобы болезнь протекала в более легкой форме.

Какие бывают вакцины?

Различают живые, убитые, химические вакцины и анатоксины.

Живые содержат живые, но ослабленные микроорганизмы, которые не могут вызвать заболевание, но способны размножаться в организме и вызывать иммунитет. Таковы вакцины против полиомиелита, кори, свинки и др.

Убитые содержат погибшие микроорганизмы. Они действуют слабее, чем живые, поэтому требуется курс вакцинации. Убитые вакцины применяют только в том случае, если нельзя получить живые. Пример — вакцина против коклюша.

Химические — это вещества бактерий, содержащие основные компоненты, вызывающие иммунитет. К таким вакцинам относят, например, вакцину брюшного тифа.

Анатоксины содержат инактивированные токсины, вырабатываемые бактериями. Таковы вакцины против дифтерии и столбняка.

Как принимать таблетки?

Так, как предписал врач. Общее правило — постараться не употреблять спиртное во время приема лекарств.

Осторожно с грейпфрутовым и клюквенным соками!

Грейпфрутовый сок нельзя сочетать со средствами для понижения уровня холестерина в крови, эритромицином, иммунодепрессантами, оральными контрацептивами, поскольку он не выводит лекарства из организма и возникают передозировки. А клюквенный сок нельзя сочетать с антикоагулянтами — препаратами, уменьшающими свертываемость крови. Могут открыться желудочные кровотечения.

Кто такие трихологи?

Это врачи — специалисты по укреплению волос.

Как распознать левшу?

Достаточно просто. Если даже человека с детства научили писать и держать ложку правой рукой, попросите его сложить вместе обе ладони, переплетя пальцы между собой. Левша обязательно положит сверху большой палец левой руки.

Что такое аффирмация?

Это словесное положительное утверждение. «Королева аффирмаций», американский психотерапевт Луиза Хей считает, что человек в состоянии внушить себе, что он умен, добр, любим, счастлив, здоров и впоследствии действительно достичь этого состояния.

Что такое дисбактериоз?

Это изменения в качественном и количественном составе микрофлоры кишечника — защитные функции полезной микрофлоры падают, а численность патогенной увеличивается.

Какие пищевые добавки самые лучшие?

Сухофрукты — самые древние и испытанные человечеством пищевые добавки. Правда, при диабете они противопоказаны.

Что такое веселящий газ?

Это закись азота N₂0, открытая английским химиком Г. Дэви еще в 1799 г. Одно время он использовался в стоматологии для снятия у пациентов страха перед зубным врачом. В 2002 г. Пентагон заказал боеприпасы в виде капсул с этим газом. При попадании в человека капсула разрушается и его охватывает безудержный смех на время от нескольких секунд до трех минут.

Какова температура человеческого тела?

36,6 °С. Температура до 37 °С считается нормальной. Наивысшая температура, которую перенес больной, составляет 43,8 °С. Она вызывается специальными препаратами для лечения опухолей.

Что такое гомеостаз?

Это способность организма, в том числе, конечно, организма человека, поддерживать постоянные условия внутренней среды (температуру, кислотность и др.).

А что такое иммунитет?

Это реакция организма на присутствие в нем чужеродных веществ, обеспечивающая сопротивляемость различным инфекциям и ядам. Выделяют иммунную систему — совокупность органов и тканей, предназначенных для борьбы с болезнетворными факторами.

В какое время суток лучше всего учиться?

Самое подходящее время для учебы — вечер, так как ближе к ночи мозг начинает работать наиболее интенсивно. Во всяком случае, так считают австралийские ученые.

Сколько людей слышат «музыку в голове»?

Музыкальные галлюцинации присущи не менее чем одному человеку из каждых 10, причем женщинам — чаще, чем мужчинам.

Что способствует неумеренной работоспособности?

Замечено, что отсутствие секса порождает трудоголиков.

Чем отличаются девственники и девственницы от своих сверстников?

Выяснилось, что подростки-девственники, как юноши, так и девушки, как правило, оказываются или значительно умнее, или значительно глупее сверстников. Наибольшее число молодых людей обоего пола теряют девственность в 19 лет.

Как относятся к обсуждению своих проблем юноши и как девушки?

Обсуждение своих проблем с друзьями негативно сказывается на психике девушек, но укрепляет дружеские взаимоотношения между юношами.

Что такое социофобия?

Это научное название застенчивости. Страдающие этим синдромом чаще получают инфаркт. Недавно выяснилось, что застенчивость поддается медикаментозному лечению.

Полезно ли размышлять?

Очень полезно, даже с медицинской точки зрения. Интеллектуальная деятельность, регулярная работа мозга позволяет предотвратить развитие тяжелых заболеваний. Такая активность стимулирует производство дополнительной мозговой ткани.

Как снять стресс и «разрядиться»?

(Способы даны по мере возрастающей трудности.)

• Посмотреть слезливую мелодраму и поплакать;

• заплакать от запаха свеженарезанного лука;

• бить тарелки и другую посуду;

• прыгать с парашютом.

Можно ли доказать отцовство по группе крови?

Нет. Иногда можно только определить отсутствие факта отцовства. А для случаев, когда кровь отца и матери относятся, например, ко II (А) или III (В) группе, ничего определенного об отцовстве сказать нельзя.

Люди каких профессий живут меньше других?

Это шахтеры, врачи-хирурги и анестезиологи. Причина — частый и сильный стресс.

Где находятся мышцы, которые позволяют шевелить ушами?

На затылке. Но у 99,7 % людей они не работают. Наши предки-млекопитающие могли шевелить ушами, но для человека эта способность оказалась излишней.

Какое вещество в человеческом организме самое твердое?

Зубная эмаль. Она состоит главным образом из фосфорнокислых и углекислых соединений кальция, а также небольшого количества кремнекислых солей: гидроксиапатита (до 75%), карбонатапатита, фторапатита, хлорапатита и др.