9 июня Воскресенье

9 июня Воскресенье

2-й лунный день (5:39); Луна в Раке (20:14); 1-я фаза

День, в который домашние дела особенно удаются. Можно начинать строительство.

ГИМНАСТИКА ПРОТИВ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

Вроде бы у вас нет недостатков, но порой кажется, что появляется второй подбородок и морщины на лбу становятся более отчетливыми. Регулярное выполнение элементарных упражнений избавит вас от опасений — обоснованных и нет.

• Поставьте подбородок на кулаки и широко откройте рот, справляясь с сопротивлением рук. Высуньте язык, стараясь дотянуться до конца подбородка.

• Закройте глаза и прижмите ладонями кожу на лбу у основания волос, повращайте глазами, и вы почувствуете, как кожа лба натягивается. Повторите оба упражнения 5–6 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.