24 ноября Воскресенье

24 ноября Воскресенье

22-й лунный день (22:48); Луна во Льве; 3-я фаза

Можно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.

МАССАЖ ЛОЖКАМИ

Оказывается, массаж можно делать не только руками, но и… ложками. Благодаря ложечному массажу мышцы становятся более упругими, жировые отложения уменьшаются, в общем, начинайте осваивать методику, не пожалеете!

Нужно освоить всего два круговых движения: по часовой стрелке — с нажимом и против — без какого-либо давления. Процедуры лучше проводить утром. На чистую кожу в качестве основы можете использовать обычный или антицеллюлитный крем, увлажняющие и питательные масла.

(Продолжение 25 ноября.)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.