Читайте также
ПРЯМЫЕ УДАРЫ НОГАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ
ПРЯМОЙ УДАР ЛЕВОЙ НОГОЙТехника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро левой ноги. Стопа левой ноги обращена подушечками вниз. Выполните ударное движение активным
БОКОВЫЕ УДАРЫ НОГАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ
БОКОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ НОГОЙВ БЕДРО (ЛОУ КИК)Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните скачок назад. Вес тела перенесите на правую ногу. Одновременно поднимите вверх-вперед бедро левой ноги, разверните туловище и стопу правой
14
ОГОНЬ ПОД НОГАМИ
Летом 1971 года молодой геолог по имени Майк Вурхис вел изыскания в заросшей чертополохом местности на востоке Небраски недалеко от его родного городка Орчард. Проходя по дну глубокого оврага, он заметил что-то белевшее наверху в кустарнике и поднялся
Массаж ногами
Методика массажа в банях Востока резко отличается от методики, применяемой в других странах. Восточный массаж включает воздействие на массируемого руками и ногами, а также пассивные движения в суставах. Продолжительность массажа 15–20 мин. Такой вид
Глава IV. ОСНОВНЫЕ УДАРЫ НА БИЛЬЯРДЕ И ИХ ИСПОЛНЕНИЕ
Зависимость движения шара от силы, угла и направления удара, точки прицеливания можно определить и посредством математических расчетов. Еще в 1835 году французский ученый-механик Гюстав Гаспар Кориолис опубликовал
8. ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ
Сейчас, когда «качки», «крутые», «отмороженные» и прочие «супермены» смело нападают восьмером против одного, этот «один» просто обязан уметь «отключать» каждого из нападающих одним-двумя ударами, иначе дело — «труба»
(Из письма читателя
Глава II
Удары ногами, руками, головою, броски, болевые приемы и удушения в сочетании с ударами ножом
Прежде чем перейти к разучиванию защит, захватов, контрприемов против ударов ножом и к тренировке в них, необходимо остановиться на изучении ударов ногой, руками, головою,
Основные удары руками
Останавливаться на технике нанесения я не буду. Снято достаточно видеороликов на эту тему. Можете посмотреть мой здесь: http://zb36.infoКурс рассчитан на девушек, но как правильно бить и руками и ногами (основные удары) там есть.Поэтому здесь я еще раз
Без почвы под ногами
Palafitte, Невшатель, ШвейцарияЕкатерина Истомина
Отель Palafitte на швейцарском озере Невшатель – единственный в Европе отель класса люкс, который стоит прямо на воде. Но Palafitte – это не только экологический отель, но и дизайнерский. Дизайн Palafitte придумал