19 декабря

19 декабря

пн., 21 лунный день

Нейтральный день!

Лучшее время для того, чтобы начать заботиться о себе!

Для каждого человека очень важна гармония духовного и физического. Развивайте, читайте книги, ходите на семинары, работайте над собой и не забывайте уделять внимание лицу и телу. Сделайте энергетический массаж лица. Сегодня он будет особенно эффективным.

Что нужно сделать

Хорошо разотрите ладони до ощущения жара и приложите их к закрытым глазам. Представьте, что из центра ладоней выходит поток золотистой космической энергии. После этого сделайте 12 раз вращение глазных яблок вправо и 12 раз влево.

Поместите средний палец на внутренний уголок глаза, а указательный – на внешний и аккуратно помассируйте 12 раз. Поместите средние пальцы на центр висков и 12 раз помассируйте их. Средними пальцами 12 раз помассируйте точку на середине скулы.

Средними пальцами 12 раз помассируйте точку над верхней губой – прямо под основанием ноздрей. Поместите большие пальцы на основание ушей и помассируйте 12 раз. Сделайте движение, как будто вы что-то снимаете с лица и выбрасываете в сторону. Повторите 3 раза.

Дополнительные ритуалы: см. 1 января, 29-30 января, 29 февраля, 29 марта, 28 апреля, 27 мая, 26 июня, 24-25 июля, 22 августа, 21 сентября, 20 октября, 19 ноября, 20 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.