Секрет № 324 Американский салат красоты

Секрет № 324

Американский салат красоты

Овсяные хлопья на ночь залей холодной водой. Утром добавь ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи. Все это старательно перемешай и съешь очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака.

Если будешь так жевать каждое утро целый месяц, то потом сама себя не узнаешь в зеркале.

На 2 порции: 5 ложек овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды, 1 ложка молока или сладких сливок, 4–5 лесных орехов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.