Основные выводы

? Измерения позволяют отслеживать результаты, мотивируют вас с каждым новым сантиметром и указывают на рост или его отсутствие.

? Всегда измеряйте длину эрегированного члена и его толщину одинаково для того, чтобы отслеживать результаты систематически.

? Если у вас нет цели, вы ничего не добьетесь. Поставьте перед собой цель, и ваши шансы на увеличение размеров вашего члена увеличатся.

? Длина наращивается упражнениями на растяжку.

? Толщина наращивается сжиманием.

? В течение первой недели отдыхайте минимум два дня в перерывах между тренировками.

? Начинайте с малого и увеличивайте интенсивность постепенно.

? Внимательно следите за сигналами тела, они будут вашим путеводителем на протяжении всего пути.

? Возможно появление побочных эффектов при тренировках.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Основные выводы ? Измерения позволяют отслеживать результаты, мотивируют вас с каждым новым сантиметром и указывают на рост или его отсутствие.? Всегда измеряйте длину эрегированного члена и его толщину одинаково для того, чтобы отслеживать результаты систематически.?

Основные выводы ? Основная программа новичка — это всего лишь общие рекомендации. Лучшее, на что вы способны, это обращать внимание на реакцию вашего тела и действовать соответственно.? У каждого мужчины член уникален по своему физическому и генетическому строению,

Основные выводы • Главное препятствие на пути к писательскому успеху – вы сами.• Некоторые люди позволяют своим страхам сковать их по рукам и ногам и в результате они даже не начинают писать. Вот семь основных страхов:• страх встретить отказ;• страх, что произведение

Основные выводы • Лучший способ понять, что именно писать, – это вспомнить, что вы любите читать.• Сочинение романов требует выносливости и самых разнообразных навыков, а также желания и способностей для рекламы готовой книги.• Написание сценариев достаточно

Основные выводы • Произведения авторов, имеющих профессиональный опыт и специальные знания, имеют преимущество.• Любой ваш жизненный опыт можно использовать для сочинения интересных историй.• Особый интерес публика проявляет к книгам, написанным полицейскими,

Основные выводы • Тема – это то, о чем ваша история; сюжет – это последовательность событий, которые вы используете, чтобы проиллюстрировать или доказать идею.• Когда по какой-либо причине мы не можем реализовать свои потребности, то начинаем бороться за них. И чем

Основные выводы • Использование языка, который обращается ко всем органам чувств, создает взаимопонимание с читателем.• Написанное оживает, когда вы даете характерные, яркие детали для описания окружающей обстановки и действий персонажей.• Экспозиция должна

Основные выводы • У каждого свое идеальное рабочее место.• Если вы работаете дома и у вас есть семья, то установите правила, чтобы ваши домашние знали, когда вас нельзя беспокоить, и заставьте их выполнять эти правила.• Уважайте свой труд и не позволяйте себе

Основные выводы • Мы сами учим людей, как относиться к нам. Если человек не уважает вас как писателя, вы должны заставить его уважать вас как человека.• Вы можете привлечь к работе своих детей.• Встретить соратников можно на встречах писательских групп, в Интернете и на

Основные выводы • Как писатель вы не можете избежать отказов, но можете научиться справляться с ними.• Отказ – это всего лишь чье-то мнение.• Самый суровый критик обычно тот, который внутри нас. Используя технику нейролингвистического программирования, можно

Основные выводы • Главное, что необходимо, чтобы начать лучше использовать свое время, – это понять свои привычки в обращении с ним.• Определив скрытые причины своего негативного поведения (например, откладывания на потом), вы сможете найти другой, более эффективный

Основные выводы • Для каждого из своих проектов заведите отдельный блокнот. Запишите в него ответы на вопросы о проекте и перечитывайте всякий раз, как почувствуете, что теряете энергию и силы продолжать работу.• Воображаемое интервью, в котором вы представляете, что

Основные выводы • Основная ответственность за продвижение произведений лежит на их авторе.• Необходимо научиться подавать свои произведения в стиле «презентации в лифте» (так, словно надо успеть, пока вы в нем едете), т. е. кратко, ярко и

Основные выводы • Писатель должен воспринимать себя как бренд и продвигать этот бренд.• Необходимо определить свое уникальное торговое предложение (УТП).• Делая то, что делают другие, вы получите то же, что получают другие. Чтобы выделиться, нужно делать что-то

Основные выводы • Постоянно возникают новые формы фильмов, телепрограмм, газет и журналов, открывая неожиданные возможности для писателей.• Существует много разных способов публикации произведений писателей – издание за свой счет, печать по требованию, электронные

Основные выводы • Постановка и достижение целей должны уравновешиваться гибкостью, достаточной, чтобы заметить неожиданные возможности.• Встреча с препятствиями для писателя обычное дело, но есть хороший способ для их преодоления – использовать свои прежние