Читайте также
3.3. Предотвращение
Лучшие методы предотвращения диабета беременных точно такие, как и диабета 2-го типа: не быть полной, быть физически активной и правильно питаться. Причем еще до наступления беременности. Если вы полные и ведете малоподвижный образ жизни, то желательно
Раздел 1. Осложнения диабета и их предотвращение
Вероятно, одна из самых неприятных мыслей, связанных с диабетом, – ожидание его будущих осложнений. Это правда, что при диабете повышен риск развития болезней сердца, глаз, почек и нервной системы. Однако вы можете
Предотвращение взрывов
Взрывы возможны при неправильных транспортировке, хранении и использовании баллонов со сжатыми газами, при сварочных работах в различных емкостях без предварительной тщательной их очистки от остатков горючих веществ.Баллоны транспортируют с
ВЗРЫВ НЕ СОСТОЯЛСЯ
(ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ УБИЙСТВА НИКОЛАЯ II)
В 1894 г. в Ливадии скончался после тяжелой болезни император Александр III. На престол взошел его сын, Николай II. Намечался его приезд в Москву…Накануне помощник начальника Московского охранного отделения Зубатов
СЕКРЕТ
Хотя в свое время этот факт остался практически незамеченным, питерская группа (или бит-квартет, как именовали ее в ту пору в прессе) СЕКРЕТ в середине 80-х первой застолбила сразу несколько участков на непаханой целине отечественного шоу-бизнеса. Одним
Секрет № 32
Витамины C, E
Употребляй в пищу ежедневно фрукты, овощи, орехи, растительное масло.Ты можешь прожить дольше на 12–18 лет, если будешь употреблять как можно больше ежедневно витамин С. Недостаточность витамина С приводит к повышенной ломкости кровеносных
Секрет № 39
Сон
Если ты спишь недостаточно, лицо отплатит тебе за это. Наградой за пренебрежение сном будет усталое, дряблое лицо. Когда наш организм начинает закрываться, нам нужно уснуть. Без этого мышцы устанут, лицо начнет опускаться и обвисать или же, что еще хуже,
Секрет № 47
Морковный сок
Выпивай хотя бы раз в неделю стакан морковного сока. Ты приобретешь матовый цвет лица и не только это.Морковный сок считается «королем» овощных соков. Он комбинируется практически со всеми другими соками. Богатство каротином способствует
Секрет № 48
Сок петрушки
Все мы устаем, а весной это особенно заметно.Для восстановления сил хорош сок петрушки. Неслучайно еще в глубокой древности его ценили чуть ли не на вес золота. Сок петрушки содержит много каротина и витамина С. Поэтому его часто применяют вместе с
Секрет № 52
Виноградный сок
Этот сок считается одним из лучших среди фруктовых соков. Он обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. В связи с этим его рекомендуют при истощении нервной системы (астении) и упадке сил. Богатство виноградным сахаром (глюкозой)
Секрет № 139
Пей зеленый чай
Благодаря зеленому чаю ты будешь прекрасно выглядеть и чувствовать себя вполне здоровой. В зеленом чае содержатся витамин С и катехин, которые помогают бороться даже с такими грозными заболеваниями, как рак. Зеленый чай – это мощный
Секрет № 233
Суп тыквенный
Срежь с тыквы корку, разрежь пополам, удали семена и порежь мякоть на маленькие кусочки. Морковь очисти, помой и нарежь тонкими кружочками. Лук очисти и мелко поруби. Растопи сливочное масло и спассеруй в нем лук. Добавь нарезан ные овощи,
Секрет № 237
Спи правильно
Твой бледный цвет лица и мешки под глазами зачастую появляются потому, что коже не хватает свежего воздуха, кислорода.Кроме того, ты иногда страдаешь от недосыпа. Или наоборот. Прислушайся к своему организму: сколько требуется для отдыха именно
Секрет № 256
Рис пестрый
Промой рис сначала в холодной, а затем в горячей воде, залей овощным бульоном, доведи до кипения и вари на слабом огне приблизительно 30–40 минут. Лук очисти и нарежь маленькими кубиками. Перец и цуккини очисти, помой и нарежь небольшими кусочками.
Предотвращение кусания
Пристально наблюдая, можно предотвратить переход от одного случая укуса к повторяющейся проблеме. Можно даже предотвратить самый первый укус. Каждая ситуация уникальна, и, возможно, потребуется попробовать несколько разных стратегий, прежде чем
