Глава 21 Сила хвата
Глава 21
Сила хвата
Объем предплечий и сила хвата – далеко не одно и то же. Можно обладать мощными развитыми мышцами предплечья, но не иметь сильного хвата. Или наоборот. Стоит ли специально тренировать силу хвата? Наверное, прежде чем принять решение о том, что делать, стоит подумать, а зачем это нужно делать? Выполнять работу «на всякий случай» бессмысленно – так можно заниматься всем и ни в чем не достичь хоть сколько-нибудь приличного результата.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 1 Шаманы, их Сила и церемонии
Глава 1 Шаманы, их Сила и церемонии Шаманы и различия между ними «У них в каждом лагере есть по несколько докторов – мужчин и женщин, называемых ими предсказателями, – писал Эдвин Дениг в 1854 году, – каждый из которых занимается как лечением, так и магией. Обычно это старые
Сила, вес
Сила, вес Грамм-сила (9,80665 мН)Дина (105 Н)Килограмм-сила (9,80665 Н)Тонна-сила (9,80665
Глава 3. КАСТЕТЫ И ОРУЖИЕ КАСТЕТНОГО ХВАТА
Глава 3. КАСТЕТЫ И ОРУЖИЕ КАСТЕТНОГО ХВАТА Кастет — ударно-колюще-режущее оружие в виде толстых спаянных металлических колец или металлической пластины с прорезями для пальцев, надеваемых на кисть для усиления удара; в качестве дополнительных элементов используются
Глава 5. Приемы правильного хвата рукоятки короткоствольного оружия (ПМ)
Глава 5. Приемы правильного хвата рукоятки короткоствольного оружия (ПМ) На начальных этапах обучения стрельбе пистолет Макарова кажется тяжелым в обращении и неуправляемым. При этом хуже всех чувствуют себя стрелки-спортсмены, ранее стрелявшие из спортивного оружия и
2. Сила
2. Сила Сила человека определяется как способность преодолевать внешнее сопротивление (или активно противодействовать ему) посредством мышечных напряжений. Именно так сила (как физическое качество) представлена в общей теории и методике физического воспитания и
Глава 12 Сила
Глава 12 Сила Гольфисты упражняются в ударах на большие расстояния, пловцы тренируются с ластами, представители других видов спорта занимаются специальными упражнениями, повышающими их результативность за счет улучшения мышечной памяти. А велосипедисты часто
Упражнения для развития силы хвата
Упражнения для развития силы хвата Для тренировки силы хвата можно выполнять следующие упражнения.• статическое удержание тяжелой штанги стоя; удержание можно проводить как прямым хватом, так и разнохватом – в зависимости от того, какой хват вы будете применять в
Глава 2 Сила позитивного мышления
Глава 2 Сила позитивного мышления Измените образ мышления, и вы измените свою судьбу! Джозеф Мерфи «Сила вашего