9 декабря, понедельник
9 декабря, понедельник
8-е лунные сутки (12.27)
Луна в созвездии Рыб, фаза Луны II
ДАВАЙТЕ ЧАЩЕ СМЕЯТЬСЯ!
Используйте силу смеха и юмора, чтобы справиться с печалью или неудачей. Разве с вами никогда не бывало так, что ситуация, очень сильно огорчившая вас, через неделю вызывала смех? Причем, рассказывая о ней друзьям, вы же первый начинали смеяться! И у вас уже не вызывало огорчения то, что так расстроило неделю назад. А если начать воспринимать проблему с юмором не через неделю, а сразу? Измените взгляд на проблему, сместите фокус восприятия и задайте себе вопрос: «Что смешного в этой неприятной для меня ситуации?» Если вы будете настроены на это, вы сможете увидеть смешную сторону почти в любой ситуации.
Если вы не можете отыскать в ситуации ни грамма смешного, задайте себе еще один вопрос: «Будет ли меня это беспокоить через месяц, год, пять лет?» Чаще всего ответ бывает отрицательным. Так зачем же тратить себе нервы сейчас, в это прекрасное мгновение жизни?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.