Что такое контролируемый плач и следует ли применять этот метод к ребенку, у которого проблемы со сном?

Что такое контролируемый плач и следует ли применять этот метод к ребенку, у которого проблемы со сном?

(Спрашивает Э. Кокабас, Бруклин, Нью-Йорк, США)

От 20 до 40 % родителей жалуются, что у их новорожденных проблемы со сном в ночное время. Младенцы часто начинают плакать, скажем, в 3 ч. ночи, чем очень утомляют и так уставших родителей. Это происходит потому, что младенец, недавно находившийся в животе мамы, где тепло, темно, влажно и мало места, еще не привык к новой для него действительности и ночному сну.

Контролируемый плач – метод, изобретенный бостонскими педиатрами для того, чтобы обеспечить ночной сон новорожденного. Суть его заключается в следующем: перед сном ребенка укладывают в кроватку и позволяют ему выплакаться, при этом родители не реагируют на плач. Постепенно интервалы «невнимания» увеличиваются, пока ребенок не отучится плакать. Многие родители говорят, данный метод действительно помогает. Однако другие утверждают, что это не действует, а иногда сон ребенка даже ухудшается.

Некоторые специалисты предупреждают: если позволять ребенку выплакаться, то это может вызвать у него серьезные заболевания. Исследования показывают, что у детей, получивших травму в самом раннем возрасте, мозг, как правило, развивается хуже²⁸. Стресс воздействует на такие участки мозга, как лимбическая система, левое полушарие и мозолистое тело. Кроме того, могут пострадать гиппокамп и орбитофронтальная кора²⁹.

С помощью контролируемого плача вы можете приучить ребенка спать, но какой ценой? Об альтернативном способе можно прочитать в Интернете³⁰.