ЧАСТЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ «ОЛЕНЬ» (ДАОССКАЯ ПРАКТИКА)
ЧАСТЬ 2
УПРАЖНЕНИЕ «ОЛЕНЬ» (ДАОССКАЯ ПРАКТИКА)
Упражнение «олень» придумали даосы в Китае более двух тысяч лет назад: в древности олень почитался за долголетие и высокие репродуктивные способности. Цель этого упражнения — омолодить мужчину и повысить сексуальное возбуждение. Даосы считали, что аналогичное упражнение полезно и для женщин — оно восстанавливает гормональный баланс, повышает сексуальную энергию и помогает выглядеть моложе.
ТЕПЛЫЕ РУКИ
Основа упражнения «олень» — самомассаж, поэтому перед занятием энергично потрите руки или подержите их под струёй горячей поды. Руки должны быть теплыми.
СОДЕЙСТВИЕ ОБРАЗОВАНИЮ СЕМЕННОЙ ЖИДКОСТИ
Поддерживайте одной рукой яички, а другую положите на живот под пупком. Массируйте круговыми движениями левую сторону живота. Совершив 81 круг, переходите к правой стороне.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 3 НЕБЕСНОЕ ДАО: даосская традиция в мифологии
Глава 3 НЕБЕСНОЕ ДАО: даосская традиция в мифологии Безымянное есть начало неба и земли, обладающее именем — мать всех вещей. Дао Дэ Цзин Конфуцианство и даосизм. — Шаманические корни даосизма. — Трактат «Дао Дэ Цзин». — Дао и Дэ. — Мироздание даосов. — Паньгу. —
Олень
Олень Олень (нагрудный знак Ричарда II, конец XIV века)Универсальный символ, ассоциирующийся с Востоком, восходом, светом, чистотой, обновлением, созиданием и духовностью, но также и с одиночеством. Характерные качества оленя: стремительность, грация и красота. Олени –
Олень
Олень Олень – красивое животное с огромными рогами. Водится он в светлых лесах, гористых местностях, на равнинах, в полупустынях. Летом олени страдают от жары, поэтому, чтобы немного остыть, они забираются в реку или озеро.В такую погоду олени пасутся утром, днем отдыхают,
Жук–олень
Жук–олень Жук–олень – один из самых крупных жуков европейских лесов. Длина его достигает до 6–8 сантиметров. Его рога (до 2 сантиметров) удивительно похожи на рога оленя. Есть они только у самцов. Жуки используют их исключительно для выяснения отношений между собой.
Часть 4 Практика ловли хищной рыбы на мягкие приманки
Часть 4 Практика ловли хищной рыбы на мягкие приманки Наша старая знакомая поролоновая «рыбка» (классика поролона) До недавнего времени почти во всех рыболовных публикациях одни и те же авторы писали о том, как они ловят хищника на поролоновую «рыбку», а «рыбка» эта,
Упражнение «Практика визуализации»
Упражнение «Практика визуализации» Закройте глаза, направьте внимание в свое внутреннее пространство, отгоните посторонние мысли. Представьте, что перед вами — экран. Какого он цвета? Скорее всего, серого или черного. Представьте, что экран окрашивается в густой темный
Упражнение «Практика перепросмотра»
Упражнение «Практика перепросмотра» Дон Хуан рекомендует составить список всех людей, с кем вы встречались в жизни, начиная от настоящего момента, и далее идя в прошлое до того своего возраста, когда вы начали осознавать себя. Вы тоже можете составить такой список, но