4 октября Пятница
4 октября Пятница
29-й лунный день (6:50); Луна в Весах (6:58); 4-я фаза
Если у вас много сил, посвятите их домашним делам.
НАША ИММУННАЯ СИСТЕМА
О. Во время еды старайтесь не отвлекаться на посторонние раздражители: не смотрите телевизор, не читайте газеты и журналы, не размышляйте о своих проблемах и трудностях.
• При составлении рациона питания обратите внимание на витамины А, Е, С. Выпивайте натощак стакан апельсинового сока.
• Что бы ни случилось, относитесь к произошедшему спокойно! Случившееся уже не изменишь, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.