4 октября Пятница

4 октября Пятница

29-й лунный день (6:50); Луна в Весах (6:58); 4-я фаза

Если у вас много сил, посвятите их домашним делам.

НАША ИММУННАЯ СИСТЕМА

О. Во время еды старайтесь не отвлекаться на посторонние раздражители: не смотрите телевизор, не читайте газеты и журналы, не размышляйте о своих проблемах и трудностях.

• При составлении рациона питания обратите внимание на витамины А, Е, С. Выпивайте натощак стакан апельсинового сока.

• Что бы ни случилось, относитесь к произошедшему спокойно! Случившееся уже не изменишь, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.