2 октября

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

2 октября

вс., 3 лунный день

Нейтральный день!

Избегайте негативных эмоций!

Остерегайтесь спонтанных, необдуманных решений. Не торопитесь. Постарайтесь мыслить позитивно, боритесь со всеми тревогами, злостью, завистью и т. д. Но не загоняйте их вглубь. Подавление эмоций, переживание их в одиночестве приводят к нарушениям в физическом теле. Страх разрушает почки, гнев – печень, жадность и зависть губят сердце и селезенку.

Что нужно сделать

Если вы чувствуете, что находитесь под властью негативных эмоций: страха, беспокойства, гнева, зависти, жадности, обиды, гордости и т. д., не пытайтесь загнать их вглубь, начните наблюдать за ними. Подумайте, где в теле возникают эмоции, как они влияют на ваше тело, что вы чувствуете: спазмы в горле, груди, в кишечнике, или жар, или пульсацию. Наблюдая за эмоцией, вы уходите из-под ее власти, и она распадается и исчезает.

Дополнительные ритуалы: см. 11 января, 10 февраля, 10 марта, 9 апреля, 8 мая, 7 июня, 6 июля, 4 августа, 3 сентября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.