7 октября

7 октября

пт., 8 лунный день

Нейтральный день!

Отпустите прошлое, чтобы открыть путь будущему!

В этот день важно распрощаться с обидами, наладить отношения с близкими людьми. Чтобы кардинально улучшить свою жизнь, настроиться на перемены, проведите ритуал «Я готова отпустить прошлое».

Что нужно сделать

1. Включите спокойную музыку, расслабьтесь, закройте глаза.

2. Отбросьте все посторонние мысли и представьте, как со всех сторон на вас спускаются разноцветные потоки (розовый, желтый, голубой).

3. Вы чувствуете, как от них тепло растекается по всему телу.

4. Проговорите мысленно:

Я готова к принятию перемен, я отпускаю прошлое и открыта для счастливого будущего!

5. Побудьте в этом состоянии пять минут, затем выходите из медитации.

Дополнительные ритуалы: см. 16 января, 15 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 сентября, 6 ноября, 6 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.