Секрет № 275 Упражнения от «мешков» под глазами

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Секрет № 275

Упражнения от «мешков» под глазами

Эти простые упражнения укрепят верхние веки.

Закрой глаза, не жмурясь. Теперь представь, что глазные яблоки втягиваются, будто бы засасываются внутрь черепа. Если ты выполняешь упражнение правильно, то почувствуешь напряжение в нижних и верхних веках.

Представь мысленно, как наполняются энергией и укрепляются твои мышцы вокруг глаз.

Напряги веки максимально, сосчитай до 10, расслабь мышцы и открой глаза. Повтори упражнение 3–4 раза (при желании можно больше). Упражнение можно выполнять несколько раз в день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.