Секрет № 275 Упражнения от «мешков» под глазами
Секрет № 275
Упражнения от «мешков» под глазами
Эти простые упражнения укрепят верхние веки.
Закрой глаза, не жмурясь. Теперь представь, что глазные яблоки втягиваются, будто бы засасываются внутрь черепа. Если ты выполняешь упражнение правильно, то почувствуешь напряжение в нижних и верхних веках.
Представь мысленно, как наполняются энергией и укрепляются твои мышцы вокруг глаз.
Напряги веки максимально, сосчитай до 10, расслабь мышцы и открой глаза. Повтори упражнение 3–4 раза (при желании можно больше). Упражнение можно выполнять несколько раз в день.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Коррекция моршин, мешков под глазами, пигментных пятен, капилляров, шрамов
Коррекция моршин, мешков под глазами, пигментных пятен, капилляров, шрамов Часто, глядя на себя в зеркало, женщинам очень хочется изменить только какие-то определенные части своего лица: сделать их немного больше или меньше, поменять очертания, выделить и подчеркнуть одну
Темные круги под глазами
Темные круги под глазами Иногда форма глаз и их размер вполне устраивают, но есть проблема другого плана – темные круги под глазами. В последнее время эта проблема актуальна для очень многих. Круги под глазами могут появиться у женщин после 25 лет, а обусловлено это плохой
Чьими глазами
Чьими глазами «Находившийся возле столов, «Упитанный» заметил это (отъезд машины). Он в бешенстве начал что-то кричать так, что возле него собрались гости. Вместе с ними он направился к стоянке машин, собою перегородив выезд. Он стал что-то жестикулировать, призывая
Секрет № 148 Упражнения для шеи
Секрет № 148 Упражнения для шеи Эти простые упражнения помогут тебе сохранить кожу шеи молодой и красивой.1. Попробуй энергично повернуть голову вправо-влево 10 раз.2. Нижней губой прикрой верхнюю, голову отклони назад и в таком положении оставайся 10 секунд. После этого
Секрет № 179 «Мешки» под глазами
Секрет № 179 «Мешки» под глазами С этим неприятным явлением тебе поможет справиться обыкновенная петрушка огородная.Листья петрушки огородной следует тщательно промыть в теплой воде, мелко нарезать их или хорошенько размять и наложить образовавшуюся кашицу на веки,
Секрет № 297 Упражнения для живота и бедер
Секрет № 297 Упражнения для живота и бедер Ты хочешь иметь плоский живот и стройные бедра. Придется поработать.1. Сядь на ковер, выпрями ноги в коленях, руки вперед, лопатки вместе, голову подними. Из этой позиции начинай движение вперед: вытяни правую руку и правую ногу
Секрет № 321 Упражнения для стоп
Секрет № 321 Упражнения для стоп Несколько советов, чтобы стопы всегда были сильными и твердо несли тебя по жизни.1. Когда ты стоишь или идешь, носки ног должны смотреть прямо вперед.2. Приподнимай немного свод стопы, чтобы частично перенести вес тела на внешние края
Секрет № 349 Упражнения для спины
Секрет № 349 Упражнения для спины Ляг на ровную поверхность лицом вверх. Обе руки положи на пол, вытянув вдоль туловища. Ноги плотно прижми к полу, пятки разведи на ширину бедер, носки тяни к голове. Считая до 7, тянись поочередно в разные стороны, растягивая позвоночник:
Глазами клоуна
Глазами клоуна (Ansichten eines clowns) Роман. (1963) Место действия — Бонн, время действия примерно совпадает с датой создания романа. Само же повествование представляет собой долгий монолог Ганса Шнира,
Проблемы с глазами
Проблемы с глазами Некоторые изменения, происходящие в организме во время беременности, могут затронуть глаза и зрение. При беременности внешняя оболочка глаза (роговица) несколько утолщается и давление жидкости внутри глазного яблока (внутриглазное давление)