29 января Вторник

29 января

Вторник

19-й лунный день (20:10); Луна в Деве (2:26); 3-я фаза

Можно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.

ПАРИМСЯ ДОМА

Зима в разгаре, и многие из нас почти ежедневно приходят домой с симптомами переохлаждения. Особенно мерзнут руки и ноги, а это значит: жди насморка, головной боли, першения в горле — отвратительной простуды, которая на ближайшую неделю сделает жизнь невыносимой. Есть прекрасный способ избежать простуды.

Если вы пришли домой усталыми и замерзшими, отложите все дела, запарьте в тазике обыкновенный березовый веник и подержите в горячей воде ноги минут 15–20. Можно веником немного «попарить» ноги и кисти рук. Это, конечно, не настоящая парилка, но пользу такая процедура принесет огромную. После нее вы не только быстро согреетесь, но и ощутите прилив сил и бодрости.

Теперь можно приниматься за вечерние дела!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.