СТРЕЛЬБА С КОЛЕНА

Положение для стрельбы с колена принимается автоматчиком в тех случаях, когда вести огонь лежа невозможно. А именно — из высокой травы, кустарника, в развалинах, мелкопересеченной или болотистой местности, а также при кратковременных остановках для стрельбы «с подбежки» и в случаях, когда невозможно стрелять стоя, например на леднике в горах. Стрелять придется так, как представлено на фото 44.

Сущность стрельбы с колена заключается в том, что стрелок сидит на своей правой ноге, вернее, на каблуке правого ботинка (1 на фото 45). При этом вес тела в основном приходится на этот каблук (1 на фото 46) и правое колено (2 на фото 46) и в меньшей степени на левую ногу (3 на фото 46). Копчиком (или правой ягодицей, по соображениям устойчивости для конкретного бойца) стрелок опирается на верхнюю часть каблука ботинка, который, в свою очередь, упирается в грунт, не сгибаясь в подошве и не «подворачиваясь» в сторону (фото 47). Поэтому для стрельбы с колена очень практичны высокогорные альпинистские ботинки. В мягкой обуви стрелок будет вынужден опираться на грунт в месте подъема стопы.

Кисть левой руки удерживает цевье автомата точно так же, как и в положении лежа — автомат лежит не на пальцах, а на ладони (см. фото 5). Локоть левой руки находится как можно круче под автоматом и, разумеется, чуть левее автоматного магазина. Голень левой опорной ноги, которая принимает на себя вес всей передней части системы «стрелок — оружие», находится в плоскости стрельбы как можно вертикальнее под левой рукой (АБ на фото 48), удерживающей автомат, образуя с ней вертикальную линию, отклонение от которой повлечет за собой горизонтальный разброс.

Старайтесь не слишком подворачивать левый локоть вправо — это вызывает чрезмерное напряжение мышц левого плеча, приводящее к мелкому дрожанию, перерастающее, в свою очередь, в неожиданные и непроизвольные отклонения оружия по сторонам. Отрывы пуль при этом часто не отмечаются стрелком.

Фото 45. Стрельба с колена (слева). Стрелок сидит на каблуке (1) левого ботинка

Фото 47. Опора копчиком на каблук (I)

Фото 48. Изготовка с колена спереди: АБ - левая голень поставлена в плоскости стрельбы строго вертикально

Левая рука, на которую приходится тяжесть автомата, должна быть согнута на меньший угол, чем при стрельбе лежа (примерно 75-80°), и вынесена локтем вперед. Левый локоть опирается на верхнюю часть коленной чашечки согнутого верхнего колена. Место постановки локтя подбирается по удобству стрелка. Это удобство обуславливает устойчивость оружия. По анатомическим особенностям конкретного стрелка локоть может опираться о колено несколько ближе или несколько дальше, может быть выдвинут за колено вперед (1 на фото 49). В идеале левая голень должна стоять ровно (АБ на фото 50), но она может быть также вынесена левой стопой вперед (I на фото 51), но не слишком отставлена, ибо это раскрепощает и коленный, и тазобедренный суставы. Ни в коем случае нога не должна быть подтянута стопой назад — сократится площадь опоры, и положение станет неустойчивым.

Правое опорное колено поставлено на грунт с разворотом бедра, наиболее удобным для конкретного стрелка. По анатомическим особенностям можно отставить колено вправо и на большую величину (2 на фото 49). Но не слишком, ибо это вызовет ненужную напряженность спины. Колени не следует ставить и чересчур близко друг к другу — при этом уменьшается общая площадь опоры.

Кисть левой руки на цевье чрезмерно выносить вперед нежелательно, так как при этом автомат опускается, голова наклоняется вниз, и стрелок вынужден целиться исподлобья со всеми негативными последствиями. Общая устойчивость будет лучше, если левая кисть находится близко к вертикальной проекции носка левой ноги (АБ на фото 49 и 51). Центр левой стопы, развернутой приблизительно под углом 45°, должен находиться строго под автоматом в плоскости стрельбы (АБ на фото 48).

Приклад упирается в плечо с обычным усилием (вес оружия и еще чуть-чуть) и вставляется в плечевую ямку, ближе к шее и груди.

Ружейный ремень накладывается (наворачивается) на левую руку таким же образом, как при стрельбе лежа. Задачи ремня те же — связывать в единое целое левую руку, автомат и правое плечо, создавая монолитность системы «стрелок — оружие». Степень натяжения ремня должна быть достаточной для создания жесткого силового треугольника «локоть — предплечье — ремень», чтобы тяжесть оружия приходилась именно на натянутый ремень. Автомат лежит на левой руке, как на подпорке, и удерживается от движения вперед натяжением ремня. Все элементы изготовки выше пояса стянуты ремнем, потому что при стрельбе с колена, как и при стрельбе лежа, автомат удерживается за счет натяжения ремня и упора прикладом в плечо.

Обычно стрелки при стрельбе с колена из автомата немного укорачивают ремень, но этим увлекаться не следует. Слишком укороченный ремень «зажимает» кровеносные сосуды и вызывает пульсацию. К тому же при стрельбе «с ходу» ремень некогда будет укорачивать. Большинство стрелков привыкают стрелять с одинаковым захватом цевья и ремнем одинаковой величины, как лежа, так и с колена.

В положении с колена стрелок должен уравновесить себя с оружием: масса системы «стрелок — оружие», которая тянет вперед, должна соответствовать по силе и массе, тянущей назад. Стрелка, который чрезмерно горбится, потянет вперед, а сидящего слишком прямо будет запрокидывать назад. Соответственно пойдут и отрывы. Поэтому изготовка должна быть уравновешенной. К тому же при наклоне туловища вперед увеличивается нагрузка на левую ногу, вызывая ее чрезмерное утомление и повышение колебания оружия. При этом чрезмерно натягивается ремень, что приводит к пульсации (см. выше). При наклоне туловища вправо теряется устойчивость и меняется положение головы на прикладе, отчего прицельный глаз начинает «косить».

Постановка головы для лучшей работы прицельного глаза должна быть прямой — лицо поставлено как можно перпендикулярнее к линии прицеливания. Положение головы, как и при стрельбе лежа, следует зафиксировать на прикладе. Если стрелок будет тянуться к прицелу или откидывать голову назад, это приведет к вертикальному прицельному разбросу (см. выше), нарушит весовой баланс (голова имеет приличный вес) и еще больше увеличит разброс по вертикали.

Основное требование изготовки с колена: линия плеч АБ должна располагаться как можно перпендикулярнее плоскости стрельбы СД, и ни в коем случае не следует разворачивать корпус к мишени левым боком (схема 10). Именно при таком положении туловища и плечевого пояса уменьшается напряженность мышц правого плеча, шеи и правой стороны спины. Положение головы на прикладе становится более естественным и ровным, прицельный глаз не «косит», и мышцы шеи меньше устают.

Нижняя и средняя части позвоночника (до уровня лопаток) должны быть поставлены как можно прямее с наклоном вперед.

При всем при этом будет лучше, если стрелок несколько ссутулится именно в верхней части позвоночника, на уровне плечевого пояса. При таком верхнем изгибе и при прямом состоянии его средней и нижней частей плечевой пояс закрепляется и лучше фиксируется. Стрелок начинает чувствовать, что приклад с несколько большим усилием вдавливается в плечо. При этом увеличивается статическая жесткость силовой связки «автомат — левая рука — ремень — правое плечо — левое колено». Изгиб верхней части позвоночника вызывает его закрепощение и естественным образом фиксирует систему «стрелок — оружие». Незначительное при этом растяжение мышц спины повышает кинестезическую ощущаемость и обеспечивает большую результативность тренировок «темной» проприоцепторной устойчивости.

Правая кисть захватывает пистолетную рукоятку точно так же, как и при стрельбе лежа в «эстонской» изготовке. Наложение спускового пальца на спусковой крючок точно такое же, как при стрельбе лежа. Правый локоть естественным образом опущен вниз, примерно под углом 25-30° (фото 48). Нельзя чрезмерно отводить правый локоть от туловища или прижимать к нему — при этом возникает напряженность мышц правого плеча и теряется устойчивость.

Правая рука при стрельбе с колена именно из автомата будет вынуждена включаться в процесс удержания оружия в несколько большей степени, чем при стрельбе лежа. Мышечный тонус правой руки будет повышен, но рука не должна быть напряжена. Необходимо чувствовать правое плечо и постоянно держать его на самоконтроле, чтобы оно не «включалось» при выстреле и не «подрабатывало» в приклад. Правое плечо необходимо держать поднятым (1 на фото 50), чтобы приклад был поднят вместе с ним, не опускать голову, не «тянуться» ею к прикладу, не целиться исподлобья. Автомат спроектирован один для всех, и к нему надо приспосабливаться.

Автомат — это не снайперская винтовка, которая должна свободно покоиться на левой руке, как на подушке. Автомат — оружие активного стиля боевой работы, и поэтому его при стрельбе с колена необходимо — таки «держать». Общий мышечный тонус туловища и обеих рук должен быть достаточным для удержания автомата «на курсе» без напряжения в мышцах, но кисть левой руки должна захватывать цевье плотно, чтобы не «сползать» по нему вперед.

Ориентация полученной изготовки на цель выполняется так же, как и при стрельбе лежа — доворотом на цель всей закрепощенной системы «стрелок — оружие», переступанием левой ступни и перемещением правого колена. Поправочные движения левой рукой должны быть исключены.

Постановка дыхания, прицеливание, техника спуска курка производятся точно так же, как и при стрельбе лежа. Формула выстрела, то есть сопряжение прицеливания со спуском курка, обладает небольшой особенностью — необходимо больше времени на то, чтобы колебания мушки возле точки прицеливания уменьшились, и промежутки этих малых колебаний будут меньше, чем при стрельбе лежа.

Соответственно, заметно медленнее нарабатывается и стрельба в темпе.

Точно так же, как и при стрельбе лежа, при стрельбе с колена стрелок попадает за счет изготовки. Разучивать стрельбу с колена сложно. У стрелков различаются длина рук, ног, шеи и ширина плеч. Поэтому для принятия устойчивой сбалансированной изготовки, чтобы не «тянуло» ни вправо, ни влево, ни вперед, ни назад, стрелкам приходится «подгонять» положение частей тела. Кому-то нужно переместить левую стопу ближе или дальше от себя, отнести левый локоть за коленную чашечку или приблизить его к себе. Можно увеличить или уменьшить угол сгибания левой руки в локте изменением места захвата автоматного цевья, или слегка (но не намного) приблизить правое колено к левому, или, наоборот, оставить его, или изменить степень прогиба верхней части спины.

Изготовка для стрельбы с колена — очень техничное положение и разучивается не сразу. Мышцы ноют, пожалуй, побольше, чем при стрельбе лежа. К тому же у новичков затекает и болит правая стопа, на которой им приходится сидеть. Очень хочется согнуть спину. Устает левая рука, удерживающая автомат. Хочется повернуться и размяться и вообще стрелять так, чтобы не было мучительно. Поэтому инструктор ставит стрелку все вышеописанные элементы согласно жесткому инструкторскому принципу — делать так, как правильно, чтобы все, что могло переболеть, переболело сразу. Нужно, чтобы изготовочные элементы «подогнались» друг к другу и изготовка стабилизировалась в рабочем порядке, а не когда-нибудь. Изготовку с колена надо наработать и «насидеть». Правильная изготовка при стрельбе с колена значит гораздо больше, чем при стрельбе лежа.

Для разучивания и запоминания изготовки инструктор заставляет курсанта принять ее и стабилизироваться в ней несколько десятков раз, пока не начнет получаться. Когда стрелок наработает и стабилизирует изготовку с колена и перестанет обращать внимание на напряжение мышц нижней части тела (от локтя), он почувствует, что стреляет, собственно, как в положении лежа. И результаты стрельбы окажутся почти такими же. Полученная стабилизированная и сориентированная изготовка должна быть прочувствована. Эти ощущения запоминаются мышечной памятью и воспроизводятся при практической стрельбе в автоматическом подсознательном режиме.

Особенности тренировочной работы, исправления ошибок и мобилизации внутренних резервов при стрельбе с колена

Принцип тренировок тот же, что и при стрельбе лежа, — инструкторская требовательность, работа вхолостую — 4-5 прицельных холостых щелчков перед одним боевым проверочным выстрелом. Обязательно применение метода «курсант — инструктор» при отведении инструктором — напарником затворной рамы и имитации отдачи в плечо. Обязательна взаимопомощь связки «курсант — инструктор» в преодолении пороков и ликвидации ошибок. Кроме недочетов в изготовке будут проявляться те же ошибки, что и при стрельбе лежа, — неправильное дыхание, подлавливание точки прицеливания и «поддергивание» за спуск и прочее. Поэтому время от времени придется назначать курсантам стрельбу по белому листу.

Кроме того, бич почти всех автоматчиков при работе с колена — излишнее напряжение правого плеча и судорожное «подрабатывание» этим плечом в приклад во время выстрела. Сигналом такого порока будет появление отрывов влево и вниз. Инструктор должен постоянно ощупывать правое плечо курсанта возле затыльника приклада. Если мышцы плеча напряжены, такое напряжение прощупывается очень хорошо. Для профилактики такого порока стрелку следует держать плечо под самоконтролем и одновременно с «дожиманием» спуска усиливать давление на левую сторону пистолетной рукоятки подушечкой безымянного пальца. Инструктор контролирует выполнение этого приема по тому, как белеет палец курсанта на рукоятке.

Внимание: не поджимать мизинец при спуске — это может «включить» плечо.

Бывает, и очень часто, что стрелок, почувствовав, как твердо стоит автомат на ремне, начинает буквально повисать на нем, упираясь плечом в автомат и подавая его вперед. При этом теряется силовая опора на каблук правого ботинка и уменьшается балансовая устойчивость — стрельба начинает идти вниз. Центр тяжести перемещается вперед, затекает и болит левая нога от повышенной нагрузки не только руки с оружием, но и корпуса. От всего этого стрелок заваливается вправо — вперед, теряет устойчивость и повисает на ремне еще больше. Стрельба необъяснимым образом не получается вообще. Признак ошибки — если стрелка со средней силой толкнуть между лопаток, он «завалится» вперед.

В таком случае с автомата убирают ремень и курсанта заставляют акцентировать внимание на правильности изготовки и ее уравновешенности.

После одной — двух тренировок инструктор «связывает» ремнем все элементы полученной правильной изготовки, и результаты резко возрастают.

Методы обязательной мобилизации внутренних резервов те же — тренировка проприоцепторной чувствительности и выравнивающей реакции при прицеливании с закрытыми глазами с последующей самопроверкой.

Кроме того, в связи с тем, что площадь опоры при стрельбе с колена меньше, чем лежа, а стрелка «качает» больше, в процесс борьбы за устойчивость естественным образом включается вестибулярный аппарат. Обучаясь стрелять с колена, необходимо вплотную приступать к тренировкам на выработку равновесия любыми доступными способами — на авиапарашютных тренажерах, ездой на скейтборде, хождением по бревну, подвешенному на цепях, бегу по рельсу, положенному на грунт.