Читайте также
Глава 4
Ваша самооценка и что вы о ней знаете
Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Ты должна по-настоящему полюбить себя, если хочешь чего-то достичь в этом мире.
Люсиль Болл (американская актриса, телепродюсер)
Женщина часто боится показаться мужчине
Почему программа Windows популярна во всем мире?
Ты, возможно, слышал о программе «Windows», которая получила широкое распространение во всем мире. А теперь мы постараемся объяснить тебе, почему она так удобна для миллионов пользователей.
Дело в том, что большинство программ
Почему у человека на руках по пять пальцев?
В некоторых источниках сказано, что так определил Творец и обсуждать тут нечего. Конечно, это ненаучный ответ. Палеонтологические исследования показывают, что 340–350 млн лет назад на Земле жили животные с самым разным числом
Глава 4. ОШИБКИ РЕФОРМАТОРОВ
Почему не работает рыночный механизм
1. Специфика “формулы” российских реформ
После первого кризиса перепроизводства в Англии отнюдь не только Карлу Марксу стало ясно, что работоспособность рыночного механизма – величина переменная и что
Почему тематический трафик порой работает лучше
Аргументов много, перечислим самые тяжелые:• Тратить время на отслеживания новостных потоков для извлечения ситуаций. Тратить время на отслеживания новостных потоков для извлечения ситуаций. В первую очередь, это
Глава 4. «Здравствуйте, я ваша тетя!»
Далеко не все любят принимать гостей, но практически каждому приходится это делать в силу самых разнообразных обстоятельств. Так что давайте попробуем рассмотреть некоторые классические ситуации и постараться вести себя в них
1. Ваша программа не предназначена для «натуральных» атлетов
Программы «профи», которые вы можете встретить в любом глянцевом журнале, посвященном бодибилдингу, рассчитаны на то, что атлет, их исповедующий, имеет весьма внушительную поддержку со стороны
2. Ваша программа – плод воображения журналиста
Часто бывает так, что журналисту надо привлечь внимание к своему изданию какой-нибудь сенсацией. Издания, посвященные бодибилдингу и фитнесу, в качестве такой сенсации достаточно часто предлагают придуманные одним из их
3. Ваша программа не реалистична
Вы поставили перед собой нереальные цели. Увидели, скажем, в некоем журнале фотографии из серии «до» и «после» и клюнули на метод, который предлагает пройти из пункта «до» в пункт «после» в кратчайшие сроки. Или «повелись» на заголовок
4. Ваша программа не является целостной
Классический пример: вы решили обзавестись большими руками и изо дня в день упорно «долбите» бицепс и трицепс. В крайнем случае, делаете еще жим штанги лежа на горизонтальной скамье. В результате и руки-то не особо увеличатся в
Глава 11
Десять причин, почему ваши руки не растут
А теперь предлагаю вашему вниманию 10 ошибок, которые могут привести к тому, что ваши руки либо не будут расти вообще, либо остановятся в
Глава 12
Силовая программа тренинга бицепса
В этой главе я перейду от теоретических аспектов тренинга рук к практике. Хочу предложить вам силовую программу для тренировки бицепса – она подойдет как раз для тех, кто не может заставить свой бицепс расти. То есть для
Глава 13
И почем же, скажите, мамаша, эта ваша зелень?
(О тайнах спроса и предложения)
Почему я так странно назвала эту главу? Потому что сейчас я хочу поговорить о хитрых взаимоотношениях покупателей и продавцов. Каждый человек, обучившись чему-либо, невольно задается
Почему в России не работает брачный договор?
Заглянув в Семейный кодекс, мы увидим, что есть целая глава, посвященная брачному договору: «ГЛАВА 8. ДОГОВОРНЫЙ РЕЖИМ ИМУЩЕСТВА СУПРУГОВ…»Если изучить статьи 40-44 Семейного кодекса, то создается такое ощущение, что наши