Схема массажа

Схема массажа

Лоб.

Поглаживание горизонтальное от центра к височным ямкам, вертикальное от надбровных дуг к волосистой части головы. По всем этим направлениям растирание и разминание. Растирание спиралевидное. Разминание спиралевидное, надавливание, щипцеобразный прием, который выполняется большим и указательным пальцем, подергивание. Вибрация пунктирование.

Глаза.

Поглаживание от наружного угла глаза третий палец скользит (по нижней части глазницы) и уходит к внутреннему углу глаза. Третий под бровью, второй над бровью, круговые поглаживания. Растирание спиралевидное, над бровью, под бровью, под глазом, от внутреннего угла к наружному. Разминание спиралевидное, более интенсивное.

Височная ямка.

Указательным и большим пальцем фиксируем кожу, чтобы не было складки, и делаем спиралевидное растирание и разминание. Вибрация непрерывная от внутреннего угла глаза к височным ямкам.

Нос.

Поглаживание: от внутреннего угла глаза спускаемся до крыльев носа, затем по крыльям носа поднимаемся к кончику, идём на основание и поднимаемся к бровям: указательный над бровью, средний под бровью. По этим массажным линиям выполняется спиралевидное растирание и разминание (в том числе надавливание).

Верхняя губа.

Поглаживание: от центра спускаемся к углам рта, по линиям морщинок, по ним спиралевидное растирание и разминание.

Подбородок и нижняя губа.

Поглаживание: из-под низа выходим в ямку на подбородке, от неё к углам рта, по этим линиям спиралевидное растирание и разминание.

Щёки.

Поглаживание общее: мизинец под подбородком, безымянный – в ямочке, средний – верхняя губа, указательный – внутренний угол глаза. Уходим в височные ямки. По всем этим линиям – растирание и разминание. Вибрация стабильная непрерывная. В конце общая вибрация и пунктирование. Общее поглаживание.