21.5. Программа тренировки двигательной активности лиц с тяжелыми умственными поражениями

Программа тренировки двигательной активности (ПТДА) лиц с тяжелыми поражениями интеллекта не относится к адаптивному спорту, но является важной частью философии Специальной Олимпиады, стремящейся оказать помощь всем людям (независимо от уровня их подготовленности) с помощью целесообразно организованной двигательной активности. Поэтому здесь будет дана самая краткая информация об этой программе.

ПТДА предназначена людям, имеющим самые серьезные недостатки в развитии, неспособным участвовать в соревнованиях по официальным видам спорта Специальной Олимпиады из-за физической неспособности производить необходимые движения и/или неспособности соблюдать правила (из-за проблем в поведении и/или мышлении).

Эта программа основывается на демонстрации наилучших личных достижений и не предполагает соревнования с другими участниками; ее правила и спортивное оборудование модифицированы и приспособлены к потребностям и возможностям каждого отдельного участника.

Используются задания трех уровней:

– на первом уровне оказывается физическая помощь и речевые подсказки;

– на втором – только речевые подсказки;

– на третьем – самостоятельное выполнение доступного задания.

В качестве примеров двигательных заданий для участников ПТДА можно привести следующие: поднятие головы, перекат тела в положении лежа, несколько перекатов, ползание (в положении лежа на животе), переход (перешагивание) через гимнастическую скамейку, собирание предметов, катание мяча перед собой, броски и ловля мяча, переход к стойке на коленях, нанизывание колец на стойку, преодоление дистанции 5 м, прыжок, переброс мяча над препятствием и др.

При систематическом использовании программы тренировки двигательной активности удается добиться прогресса личных достижений даже у лиц с тяжелой формой умственного поражения.