9.3. Определяющие черты методики обучения действиям в адаптивной физической культуре

Принципиальной установкой методики обучения двигательным, умственным и перцептивным действиям в адаптивной физической культуре является установка на максимально возможное исключение ошибок из процесса обучения, особенно из этапов начального и углубленного разучивания действий.

Для лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов необходимость введения более жесткого предела разброса тех или иных характеристик движений, по сравнению со здоровыми людьми, обусловлена прежде всего их ограниченными возможностями по коррекции своих действий, а также тем, что для практических целей важен реалистический показатель качества действия, а не индивидуальный и неповторимый рисунок каждого отдельного действия, в котором всегда имеется разброс, вызванный теми или иными причинами.

Так, например, нарушения сенсорных систем, особенно зрения, опорно-двигательного аппарата (ампутации, травмы спинного мозга, церебральные параличи, врожденные недоразвития конечностей), интеллекта и др., приводят к необходимости значительного ограничения возможных (допустимых) отклонений от результата обучения и способа его достижения, поскольку ограниченные возможности по их регулированию могут привести не только к невыполнению двигательной задачи, но и к падению, получению травмы, значительному снижению мотивации к двигательному совершенствованию, прежде всего у инвалидов.

Именно поэтому в адаптивной физической культуре главный вектор усилий преподавателя, тренера, инструктора направлен на исключение ошибок из процесса обучения или как минимум на максимально возможное их сокращение.

Особенно на его первых этапах, когда двигательный опыт занимающихся еще недостаточен, навыки страховки и самостраховки еще не в полной мере отработаны, ориентировочная основа двигательного действия еще только формируется.

Однако до настоящего времени большинство специалистов по педагогике, психологии, физиологии, биомеханике, теории и методике физического воспитания, теории спорта считают, что устранить многократные переучивания, перестройки техники, ошибки из процесса формирования двигательных действий в принципе невозможно из-за особенностей физиологических механизмов управления движениями человека, особенностей развития его физических качеств и др. Чтобы убедиться в этом, достаточно обратиться к соответствующим публикациям и, в частности, к обстоятельному обзору, специально посвященному проблеме возможности устранения ошибок из процесса формирования двигательных навыков (Н. Н. Сачко, П. Я. Гальперин). Обоснование неизбежности проб и ошибок, переучиваний в процессе формирования двигательных навыков в самом общем и сокращенном виде сводится к следующему.

Во-первых, отмечается тот факт, что результат движений тех или иных звеньев тела человека является следствием сложного взаимодействия активных, инерционных, реактивных, эластичных и других сил. Поскольку активное мышечное сокращение является лишь одной из этих сил, оно должно так приспособиться к изменчивому сочетанию остальных, чтобы в общем итоге получился требуемый результат. Во-вторых, для того чтобы найти правильное сочетание активного мышечного импульса и остальных механических сил, совместно обеспечивающих движение органа; перекодировку поступающих сигналов и соответствующие коррекции; организовать весь этот сложный нервно-мышечный механизм, находящийся вне сферы прямого сознательного вмешательства; необходимы многократные пробы с последующим исправлением замеченных отклонений.

Однако приводя столь убедительную аргументацию, основанную на работах отечественных и зарубежных физиологов и, в частности, работах Н. А. Бернштейна, практически все авторы, отстаивающие или признающие концепцию неизбежности проб и ошибок, прямо оговаривают или имеют в виду осуществление процесса формирования двигательных действий в естественных условиях и не уточняют понятие ошибки, как правило, подразумевая под ней всякое, даже малейшее отклонение от правильного, образцового двигательного действия.

Поэтому прежде всего уточним понятие «ошибка» (двигательная ошибка).

Согласно толковому словарю русского языка, ошибка расценивается как «неправильность в действиях, мыслях», т. е. это определение исходит из того, что существует какая-то «правильность» в действиях и мыслях.

Если обратиться к определению ошибки с точки зрения логики (логической ошибки, ошибки в определении понятия и др.), то и в этом случае отмечается, что существуют определенные законы, правила, нормы и данное событие не укладывается в их рамки.

Таким образом, об ошибке в действии можно говорить только в том случае, если действие нормировано определенными правилами, законами, в общем, любыми ограничениями, и имеются отклонения за пределы установленных ограничений.

Действительно, в реальном процессе выполнения двигательного действия в принципе невозможно выдержать абсолютно точно значения регулируемых характеристик. Следовательно, при установлении ограничений необходимо указывать не только программные (эталонные, оптимальные) значения характеристик, но и допустимые отклонения от них. Поэтому ошибки должны фиксироваться не просто по отклонению того или иного значения характеристики от программного, а по отклонению этого значения за допустимые для данной характеристики пределы – выход за границы дозволенного «коридора». И пока человек, выполняя двигательное действие, выдерживает значения регулируемых характеристик в установленных пределах, подобные отклонения, обусловленные особенностями психических, физических и других его качеств, расцениваются как двигательные неточности, погрешности, допустимые отклонения, допустимая вариативность, допустимые индивидуальные особенности выполнения. Главным критерием при определении величины допустимых отклонений от эталона является выполнение цели действия, достижение необходимого результата с заданным уровнем качества.

Итак, чтобы определить величину ошибки, необходимо вначале количественно выразить эталон двигательного действия. И только после этого возможно нахождение допустимых от него отклонений. Причем необходимо задать границы «коридора» не только по результату, но и по способу его достижения, т. е. определить не только конечный допустимый разброс характеристик, но и текущий.

В теории физической культуры, спортивной тренировки, теориях отдельных видов спорта количественное определение двигательных ошибок проводится довольно редко, и в подавляющем числе случаев выявляются допустимые (или оптимальные) отклонения либо по конечному результату, либо по какой-то одной из характеристик движения. В практике же определение двигательных ошибок осуществляется, как правило, по субъективным показателям (В. Д. Мазниченко, Ю. Ф. Курамшин, М. М. Боген и др.).

В работах П. Я. Гальперина, И. П. Ратова, С. П. Евсеева и др. показана возможность обучения двигательным действиям (производственным, спортивным и др.) без ошибок или, по крайней мере, с их существенной минимизацией. Однако для того чтобы исключить ошибки из процесса обучения, необходимо обучение двигательным действиям осуществлять в искусственных условиях и трактовать ошибки не как любое отклонение от этапа действия, а как выход регулируемых параметров движений за границы допустимого «коридора».

Чтобы систематизировать существующие в теории и методике физической культуры и рассмотренные в учебнике теоретические концепции и технологии обучения двигательным действиям, воспользуемся схемой, представленной на рис. 20.

Эта схема графически изображает типичную ситуацию обучения двигательным действиям через пробы и ошибки: по мере увеличения количества повторений количество и величина ошибок постепенно уменьшаются, а способ выполнения действия приближается к оптимальной (эталонной) технике (изображенной на схеме жирной, горизонтальной линией).

Подавляющее большинство теоретических концепций обучения двигательным действиям, в том числе изложенных в последних учебниках и учебных пособиях по теории физической культуры, предполагает единственно возможным вход в процесс обучения «со стороны широкой части воронки».

Рис. 20. Зависимость величины ошибок от количества повторений двигательного действия: 1, 2, 3, … 16 – номера попыток выполнения действия

Надо сказать, что практика физического воспитания и спорта реализует именно такую схему освоения новых двигательных действий, характеризующуюся традиционной трехэтапной структурой, включающую в себя: этап начального разучивания, этап углубленного разучивания, этап результирующей отработки действия.

Проводящиеся многочисленные исследования, посвященные совершенствованию процесса обучения двигательным действиям, в конечном счете сводятся к тому, чтобы уменьшить величину и количество в принципе неизбежных ошибок или, образно говоря, сделать меньше широкую часть изображенной на рисунке воронки.

Такой подход в подавляющем числе случаев представлен и в практике адаптивной физической культуры, где он вполне приемлем для решения большого количества двигательных задач.

Однако, как считают авторы ряда теоретических концепций, начало процесса обучения двигательным действиям через пробы и ошибки, их исправления и переучивание не является единственно возможным вариантом.

Теория управления усвоением знаний, формирования действий и понятий (П. Я. Гальперин), теоретическая концепция «искусственная управляющая среда» (И. П. Ратов), теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом (С. П. Евсеев) предусматривают возможность входа в процесс обучения «через узкий край воронки», т. е. освоение с самых первых попыток оптимальной (эталонной) техники действий без проб и ошибок за счет изменения естественных условий выполнения движений, привнесения в них большей или меньшей искусственности.

Представленная схема позволяет увидеть ту разграничительную линию, которая разделяет все существующие теоретические концепции и технологии обучения двигательным действиям по их отношению к ошибкам в этом процессе.

Данные теоретические концепции формирования и совершенствования двигательных действий, ориентирующие и педагога, и занимающегося на минимизацию ошибок в процессе обучения, следует признать в качестве методологической основы создаваемой теории обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре.

Сейчас же можно выделить два наиболее важных, центральных положения этой теории.

Во-первых, технология процесса обучения в адаптивной физической культуре должна предусматривать создание специальных, искусственных условий выполнения осваиваемых движений за счет применения рассмотренного в данной главе комплекса технических средств обеспечения текущей информации об управляющих движениях в суставах, широкого применения тренажеров, физической помощи преподавателя-тренера, технических средств, обеспечивающих полную безопасность занимающихся, компенсирующих их недостаточную подготовленность и ограниченность возможностей, обусловленных тем или иным дефектом или заболеванием и сводящих, если это необходимо, к минимуму ошибки и переучивания.

Одно из главных мест в системе обучения новым двигательным действиям должен занимать процесс определения оптимальной (эталонной) техники двигательного действия, его правильного образа, полной ориентировочной основы, построенной на количественном или качественном анализе кинематической и динамической структуры этого действия. Крайне важно, чтобы полная ООД учитывала не только особенности операций (элементов) самого действия и условий, в которых оно осуществляется, но и дефекты занимающихся, их ограниченные возможности.

В этой связи уместно напомнить, что очень часто к процессу обучения новым двигательным действиям относят, по существу, процесс исправления автоматизированных ошибок в естественных действиях, которые осваивались в ходе онтогенеза человека, безусловно, путем проб и ошибок. Речь идет о таких действиях, как ходьба, бег, прыжки, метание, плавание и др. Безусловно, обучение таким действиям должно проходить по другому сценарию.

Второй принципиальной установкой методики обучения действиям в адаптивной физической культуре является обязательный переход с терминологии, традиционно используемой при описании техники двигательных действий, на терминологию управляющих движений в суставах и динамической осанки, которые позволяют исключить неоднозначность в описаниях способа выполнения движений и четко сформулировать – что, когда, как может и должен выполнить обучающийся для правильного (безошибочного) осуществления физического управления.

Введение для описания техники физических упражнений способов, используемых в механике управляемого тела (Г. В. Коренев), биомеханике физических упражнений (В. Т. Назаров) через описание программы положения тела (программы места и программы ориентации) и программы позы (программы управляющих движений в суставах и программы динамической осанки), позволяет по-новому организовать процесс теоретической подготовки по вопросам техники тех или иных двигательных действий в адаптивной физической культуре. Это касается умственных действий, необходимых как для анализа техники известных физических упражнений, так и для синтеза новых двигательных действий или действий, обладающих новыми свойствами.

Использование данной терминологии дает возможность переориентировать систему обучения знаниям об основах техники физических упражнений с применения рассудочно-эмпирического типа мышления, основанного на сравнении и обобщении большого количества наблюдений за внешними свойствами предметов и явлений, на использование научно-теоретического типа мышления, где усвоение знаний общего и абстрактного характера предшествует знакомству с более частными и конкретными знаниями, где последние должны быть выведены из своей основы (В. В. Давыдов).

Эмпирические знания, в основе которых лежит наблюдение за большим количеством различных индивидуальных способов выполнения конкретных двигательных действий, отражают лишь внешние свойства физических упражнений и их исполнителей и полностью опираются на наглядные представления. Теоретические знания, возникающие на основе анализа закономерностей суставных движений человека, их влияний на изменение программы места и программы ориентации его тела, отражают их внутренние отношения и связи, выходят за пределы чувственных представлений.

Процесс конкретизации эмпирических знаний состоит в подборе иллюстраций, примеров, входящих в соответствующий класс предметов, а теоретических – в выведении и объяснении особенных и единичных проявлений целостной системы из ее всеобщего основания.

Знание закономерностей выполнения суставных движений, их сочетаний, а также сочетаний суставных движений с элементами динамической осанки позволяет не только анализировать практически все двигательные действия, но и конструировать новые действия или действия, обладающие новыми свойствами.

Важной задачей стратегического планирования очередности освоения двигательных действий является определение базовых, профилирующих упражнений, которые открывают ряд схожих по структуре действий, имеющих похожую ООД (В. М. Смолевский, Ю. К. Гавердовский, Н. Г. Сучилин).

В этой связи необходимо отметить важную закономерность, выявленную Н. Г. Сучилиным и Ю. А. Ипполитовым. Эта закономерность демонстрирует сужение диапазона вариативности технических действий и основных параметров физических упражнений (в частности, соскоков, изучавшихся авторами) по мере роста их сложности. Такое сужение характерно как для оптимального, так и для допустимого диапазонов вариативности, выделяемых авторами. Как отмечают Н. Г. Сучилин, Ю. А. Ипполитов, для успешного и быстрейшего продвижения по лестнице сложности простые соскоки нужно учить особенно тщательно с прицелом на конечную цель – наиболее сложный элемент данной структурной группы. В противном случае неизбежны постоянное переучивание, «ломка» сформировавшегося навыка, коррекция технической структуры, «засоренной стандартными ошибками».

Таким образом, при определении стратегии очередности освоения двигательных действий необходимо выбрать базовое, профилирующее упражнение, которое должно иметь характеристики, сопоставимые с наиболее сложными элементами данной структурной группы.

? Контрольные вопросы и задания

1. Какие действия используются в адаптивной физической культуре?

2. Раскройте особенности двигательных действий, используемых в адаптивной физической культуре.

3. Какова структура процесса обучения действиям, используемым в адаптивной физической культуре?

4. Дайте характеристику этапа начального разучивания действия.

5. Расскажите содержание этапа углубленного разучивания действия.

6. Раскройте основные аспекты содержания этапа результирующей отработки действия.

7. Дайте понятие двигательной ошибки.

8. Приведите способы описания техники двигательных действий. Дайте понятие динамической осанки, главных и корректирующих управляющих движений в суставах.

9. Назовите основные положения теории формирования двигательных действий с заданным результатом.

10. Расскажите об основных положениях теории обучения двигательным действиям без ошибок (П. Я. Гальперин, И. П. Ратов).