ГЛАВА 7 МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ
Если вы имеете опыт в области тай-цзи цюань, то освоение многих элементов тай-цзи цзянь не составит для вас большого труда. И все же некоторые аспекты искусства владения мечом весьма специфичны. Занятия с цзянь требуют полной самоотдачи. Тай-цзи цзянь — это не просто комплекс позиций и движений, это подлинное искусство самовыражения, подобное занятиям музыкой или иной творческой деятельности.
Глава VII Инвентарь для изучения владения ножом и для тренировки Описываемый ниже инвентарь является совершенно новым, до сих пор еще нигде не применявшимся, за исключением экспериментальных занятий в институте физкультуры. Он играет большую роль для приближения
Глава 3 Наука тренировки Как вы считаете, помогут ли вам выиграть золотую медаль все накопленные в мире знания о спорте, привлечение лучших в мире тренеров, использование лучшего оборудования? Нет. Но отсутствие перечисленных выше факторов поможет вам не завоевать
Методика тренировки обезоруживания противника, вооруженного пистолетом Данная методика соответствует по схеме способам тренировки обезоруживания от любого вида оружия.Среди специфических приемов следует выделить выработку навыка рефлекторной контратаки. Для этого
Глава 9. Королевская методика «Благодарность» Заключительной частью будет упражнение на расслабление и такая методика, которая называется «Благодарность». Благодарность, это очень важные ощущения, которые не только благоприятны для нас самих, но и помогают нам лучше
ГЛАВА 21. ТРЕНИРОВКИ НА ТРЕКЕ Каждому мотоциклисту полезно бывать на треке. Участвуете ли вы в клубных гонках, ездите на мотоцикле на работу или просто катаетесь по выходным, к треку может быть только одно отношение — чем больше, тем лучше. Конечно, если вы