Глава 4. Поддержание жизненного тонуса
Организм обладает высокой способностью сохранять постоянность своей внутренней среды (например, температуру тела, состав крови и т. п.). Стоит этой способности нарушиться, как возникают заболевания, обусловленные ослаблением защитных сил организма. А они зависят от степени его закаленности.
Закаливание можно и нужно проводить, используя прежде всего естественные силы природы – солнце, воздух, воду.
2.4.4. Поддержание стремления к выживанию Некоторые факторы и условия, которые могут помочь поддерживать стремление выжить:1) Чувство ответственности. Верность стране и воинскому долгу.2) Семья и семейные узы. Желание вернуться домой, к семье.3) Сдерживание чувства паники.
Глава 5. О главной составляющей жизненного успеха, или Что должны знать юноши и девушки, вступающие в жизнь (тем, «кому за… и за…», эту главу можно пропустить) Когда молодым людям говорят родители или педагоги:— Послушай, балбес, доброго совета — возьмись за ум и получи
Поддержание семей в рабочем состоянии Чтобы увеличить выход мёда и воска, очень важно поддержать семьи в рабочем состоянии и не допустить роения. Пчёлы, готовящиеся роиться, плохо работают и собирают мало мёда. После выхода роя семья слабеет, а ослабленные семьи также не
Стучим пяткой. Улучшение тонуса сосудов Если нижний показатель артериального давления у вас низкий (его иначе называют диастолическое давление), повысить тонус сосудов и сердечной мышцы поможет постукивание пяткой. Никакие отговорки о том, что на пятке шпора, на
Упражнения для повышения тонуса сосудов Этот комплекс способствует стимуляции сосудистых стенок, что повышает их тонус и тем самым улучшает кровоток.1. Лежа, руки вытянуты вдоль туловища, ноги прямые. Медленно вдохнуть через нос, выдох – через рот. Повторить 5–6
Характер жизненного пути и место наших читателей в мире Дразнят Золушкой меня, От того, что у огня, Силы не жалея В кухне я тружусь, тружусь, С Печкой я вожусь, вожусь И всегда в золе я. От того, что я добра, Надрываюсь я с утра До глубокой ночи. Каждый может приказать, А
Семья. Обряды жизненного цикла Семейная жизнь донских казаков на раннем этапе их существования восстанавливается преимущественно по преданиям. Ими, как и непосредственными наблюдениями, пользовались А.И. Ригельман, Е.Н. Кательников и В.Д. Сухоруков. Последний также имел
Секрет № 167 Для поддержания тонуса Поддержать тонус ты можешь тонизирующими настойками.– Принимай спиртовую настойку корневищ заманихи высокой по 30 капель.– Принимай спиртовую настойку корня родиолы розовой по 20 капель, настойку элеутерококка колючего – по 20 капель.
Искусство жизненного серфинга Ум подобен волнам, волнению. Когда океан тих и спокоен, незатронут – нет волн, нет волнения. Если океан взволнован порывом сильного ветра, тогда возникают огромные волны, и вся поверхность превращается в хаос. Все это метафоры,
Поддержание формы груди Сама по себе лактация оказывает на грудь достаточно легкое воздействие, и при правильном обращении с собственным бюстом вы легко уменьшите риск травмирования молочной железы. Для этого следует:– правильно подобрать бюстгальтер. Отдавайте
Поддержание температуры у недоношенного ребенка Электрические грелки и одеяла для обогрева новорожденных применять нельзя. В зависимости от степени недоношенности и температуры в комнате можно использовать от одной до трех грелок. Обернутые в пеленки, полотенца или
Глава 1-я Старт. — Милиционеры. — Алагир. — Рокское ущелье. — Цхинвали. — Грузия.В нашей поездке каждый выезжал из дома сам, тогда, когда ему было удобно. Главное было не опаздать на стрелку 15-го августа в Дамаске. Из рассказов товарищей я знал, что Турция и Сирия очень
Глава 5-я К Средиземному морю. — Латакия. — Дамаск. — «Наши бабушки» — Российский Культурный Центр. — В Иорданию с контрабандистом.Удивляюсь, как преобразился днем город. Исчезли с пыльных тротуаров столики кафе и цветы, магазины темнеют витринами, но покупателей на