ОБЗОР ПРИНЦИПОВ ТАЙ — ЦЗИ
ОБЗОР ПРИНЦИПОВ ТАЙ — ЦЗИ
Все приемы тай-цзи цюань находятся в полном соответствии с принципами философии тай-цзи (буквально — «великий предел»). В этом разделе мы познакомим читателей — новичков в тай-цзи или тай-цзи цюань с некоторыми базовыми понятиями. Возможно, эти сведения окажутся полезными и для уже имеющих представление о концепциях тай-цзи и обладающих некоторым опытом в искусстве тай-цзи цюань. Коль скоро в переводах разных руководств имеются существенные разногласия, я бы хотел подробно остановиться на основополагающих принципах и понятиях философии тай-цзи.
Инь, ян и тай — цзи
Двумя важнейшими абстрактными понятиями в да осской философии, на которых основаны формы цзянь, являются инь и ян. Они отражают полярность мира, проявляющуюся во всех материальных объектах и явлениях природы. Концептуально инь представляет такие качества как отрицательное, женское, пассивное, подчиненное, внутреннее, мягкое, полное, спокойное, субстанциональное (существенное) и темное, равно как и такие объекты, как Земля и Луна. Ян представляет прямо противоположные качества — положительное, мужское, активное, главенствующее, внешнее, жесткое, пустотное, динамичное, несубстанциональное (несущественное) и светлое — и такие объекты, как Солнце и небо. Нередко понятие тай-цзи изображают символом, показанным на рис. 2.1. Тай-цзи является порождением у-цзи — непроявленного и, соответственно, недифференцированного состояния бытия. Как только тай-цзи проявляется в качестве переходного состояния в процессе дифференциации, происходят соответствующие перемены, разделяющие инь и ян. Таким образом, эти два понятия принято считать порождением тай-цзи.
Иногда тай-цзи просто отождествляют с инь и ян. Это не вполне корректно, ибо представляет инь и ян как две самостоятельные силы, в то время как тай-цзи является состоянием бытия, в котором силы инь и ян находятся в преддверии дифференциации. Данное состояние определяет взаимодействие инь и ян и предполагает их сущностное взаимопроникновение. В состоянии тай-цзи инь всегда содержит некоторую толику ян и наоборот. Каждая из этих сил постоянно меняется под воздействием другой. Они извечно перетекают и дополняют друг друга, поддерживают и преобразуют одна другую. В состоянии тай-цзи инь и ян абсолютно уравновешены и неразрывно взаимосвязаны. Не следует путать понятие тай-цзи с понятием «чистых» ян и инь, которое обозначается другим концептуальным термином, лянь-цзи, ибо подобная путаница может привести к неверному пониманию и применению техники тай-цзи цюань.
Тай — цзи и боевые искусства
Концепция тай-цзи пронизывает все сферы китайской культуры, включая боевые искусства, где на ее основе был создан принципиально новый и весьма специфичный стиль. Его практическое воплощение — тай-цзи цюань — было рассчитано на достижение баланса между внутренними силами тела (инь и ян) и обеспечение таким образом оздоровительного эффекта. Кроме того, в процессе тренировок сознательно достигалось полное равновесие между движениями тела. Иными словами, достигалось состояние, в котором тело полностью расслаблено и скоординировано, что усиливало поток внутренней энергии. По достижении такого баланса боевая техника становится более стремительной, мощной и эффективной, так как заимствуется энергия противника. Следует добавить, что преимущества от занятий тай-цзи цюань выходят за рамки освоения боевых навыков и распространяются на многие другие жизненные сферы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
СЕМЬ КЛЮЧЕВЫХ ПРИНЦИПОВ
СЕМЬ КЛЮЧЕВЫХ ПРИНЦИПОВ Базовые боевые принципы перечислить легко, но следовать им и придерживаться их совсем не просто. Прежде всего необходимо обладать способностью чувствовать шэнь, и и ци. Не менее важно добиться плавности, сосредоточенности и расслабленности
5. ПОНЯТИЕ И СИСТЕМА ПРИНЦИПОВ ОРГАНИЗАЦИИ И ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРОКУРАТУРЫ. ПРИНЦИП ЗАКОННОСТИ
5. ПОНЯТИЕ И СИСТЕМА ПРИНЦИПОВ ОРГАНИЗАЦИИ И ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРОКУРАТУРЫ. ПРИНЦИП ЗАКОННОСТИ Принципы организации и деятельности прокуратуры – это закрепленные в законодательстве РФ общие руководящие исходные положения, определяющие построение прокурорского надзора,
Составление рациона на основе принципов здорового питания
Составление рациона на основе принципов здорового питания Одна из современных моделей здорового питания имеет вид пирамиды. Ориентируясь на нее, можно составлять сбалансированный рацион на каждый день.В основе пирамиды – хлеб, злаки и картофель (6—11 ед.
Исторический обзор
Исторический обзор Конец XII в. Там, где Амстел впадает в Зейдерзее (залив Эйселмер), первые поселенцы сооружают дамбу. На искусственных холмах строятся глиняные мазанки.27 октября 1275 года. Граф Флорис V Голландский дарует поселению, в котором в то время было около 1000 жителей,
ИСТОРИЧЕСКИЙ ОБЗОР
ИСТОРИЧЕСКИЙ ОБЗОР С VI века: Заселение территории Берлина славянскими народами.1137 год. Князь Аскании Альбрехт Бер (нем. B?r, «Медведь») предпринимает военный поход и покоряет славян. Он и его последователи расширяют подвластные им территории до реки Одер. Возникновение
Глава 2 Двенадцать принципов методики
Глава 2 Двенадцать принципов методики Фактически эта глава является самой важной во всей книге: в ней излагаются принципы, на которых базируется моя методика. Если вы ленитесь прочесть книгу целиком, прочтите хотя бы эту главу. Она не такая уж и большая, но после ее
Обзор
Обзор Всемирные истории одержат верх над местными. В итоге будет меньше расхождений в ценностях и структуре потребления — люди станут более похожими, данный анализ затрагивает процветающие страны; однако прогноз на следующие 20 лет актуализирует его для всего мира.
ИСТОРИЧЕСКИЙ ОБЗОР
ИСТОРИЧЕСКИЙ ОБЗОР Кикладская культура (3200-2000 гг. до н.э.) На островах Киклады появляются единственные в своем роде Кикладские идолы– мраморные статуи высотой от 10 до 150
*Обзор
*Обзор На восьмикилометровый светлый песчаный пляж, что севернее городка *Обзор (6) с населением 2000 человек, до сих пор ездят в основном местные отдыхающие, хотя международные туристические фирмы уже начинают осваивать Обзор. Здесь есть возможность, довольно редкая для
Исторический обзор
Исторический обзор Панорама города с башней «Михеля» и пристанью Ландунгсбрюкен (справа).Ок. 14 000 лет до н. э. В конце последнего в истории оледенения, когда ледники отступили с территории будущего Гамбурга, сюда вслед за северными оленями пришли охотники каменного
Исторический обзор
Исторический обзор 814г. до н.э. Основание города Карфагена финикийскими моряками. Карфаген становится ведущей силой в торговле в западном Средиземноморье.480г. до н.э. Поражение при Гимере останавливает экспансию Карфагена на Сицилии.264-241гг. до н.э. Первая Пуническая война
Исторический обзор
Исторический обзор Около 10 000 лет назад. Эпоха влажного климата в Северной Африке подходит к концу. Наскальные рисунки изображают добычу охотников того времени: это слоны, носороги, пантеры, муфлоны, газели, буйволы.Ок. 3000 лет до н. э. Из западных египетских земель в этот