9. Разворот назад с легким уколом вверх (хуэйшэнь дьян)
9. Разворот назад с легким уколом вверх (хуэйшэнь дьян)
При выполнении этого элемента отрабатываются два навыка — разворот назад и уклон влево с нанесением укола.
9.1. Разворот назад и спрятанный меч
Последовательность движений
Развернитесь на правой пятке против часовой стрелки и встаньте лицом на юго-восток. Сместите вес тела на правую ногу. Одновременно расслабьте правое плечо и разверните «тигриную пасть» правой руки ладонью вниз, так чтобы острие меча указывало вниз. Отведите левый цзяньцзюэ к правому плечу, а потом к левому (рис. 6.94а, б).
Не останавливаясь, направьте цзяньцзюэ от левого плеча на юго-восток. Одновременно разверните на носке левую ногу против часовой стрелки. Так вы примете правостороннюю несубстанциональную стойку (рис. 6.95).
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с северо-запада на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте приток ци к левому цзяньцзюэ.
Ключевые моменты
При развороте корпуса назад сохраняйте равновесие. После разворота слегка втяните живот, чтобы возникло легкое ощущение отхода назад.
Применение
Когда противник находится за спиной, можно развернуть корпус и слегка уклониться, «посылая» шэнь в направлении ориентации цзяньцзюэ. Это заставит соперника нервничать.
9.2. Шаг вперед и укол в кисть атакующего
Последовательность движений
Подайте вперед удерживающую меч правую руку так, чтобы клинок принял направление на юго-восток, параллельно левому цзяньцзюэ (рис. 6.96).
Не останавливаясь, разверните левую ногу против часовой стрелки носком на восток. Затем сместите вес тела вперед, примите левостороннюю стойку лучника и одновременно поверните правую ногу на носке на восток. Разворачивая правую ступню, разведите руки. Вытяните цзяньцзюэ перед собой и слегка влево, в сторону северо-запада. Правая рука остается в прежней позиции. Расслабьте правое плечо и опустите правый локоть. Готовое к атаке острие меча будет указывать на юго-восток и слегка вверх (рис. 6.97а, б).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед. Когда корпус поворачивается влево, продолжайте смотреть на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке, а затем на левой. Почувствуйте приток ци к правому запястью.
Ключевые моменты
Почувствуйте стремление к движению вперед и влево. Укол наносится неожиданно, мощно и стремительно.
Применение
Если противник атакует спереди, слегка отклоните корпус влево и, сократив дистанцию, нанесите укол снизу по его руке или запястью (рис. 6.98). Базовыми техниками являются дьян и бэнь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
«ИРОНИЯ СУДЬБЫ, ИЛИ С ЛЁГКИМ ПАРОМ!»
«ИРОНИЯ СУДЬБЫ, ИЛИ С ЛЁГКИМ ПАРОМ!» «Мосфильм», 1975 г. Сценарий Э. Брагинского и Э. Рязанова. Режиссёр Э. Рязанов. Оператор В. Нахабцев. Художник А. Борисов. Композитор М. Таривердиев. В ролях: Б. Брыльска, А. Мягков, Ю. Яковлев, О. Науменко, А. Ширвиндт, Г. Бурков, А. Белявский, В.
«Ирония судьбы, или С лёгким паром!»
«Ирония судьбы, или С лёгким паром!» Эльдар Рязанов с детства мечтал о море, он просто бредил бескрайними морскими просторами. Когда после окончания десятилетки пришла пора, определяться на жизненном пути, Эльдар не раздумывал ни секунды — написал и отправил заявление в
Глава 6 Проезд перекрестков и разворот
Глава 6 Проезд перекрестков и разворот Совет № 49 Когда вы стоите на перекрестке в ожидании поворота (например, на светофоре), держите колеса прямо! Ведь если кто-то въедет в корму вашего авто, то вы поедите прямо, а не на встречную полосу или в соседний ряд (или на
Совет № 57 Обратите внимание на различие в знаках, разрешающих разворот
Совет № 57 Обратите внимание на различие в знаках, разрешающих разворот На то, что разворот разрешен, явно указывают знаки 5.11.1 и 5.11.2 (рис. 2). Рис. 2. Дорожные знаки, разрешающие разворот.Первый знак – это «Место для разворота», причем этот же знак запрещает поворот налево.
10. Разворот в замкнутом пространстве
10. Разворот в замкнутом пространстве Для проведения занятия на площадке сделаем коридор из вешек, как показано на рис. 23. Рис. 23Упражнение 1. Разворот в левую сторону с применением заднего хода.Для того чтобы разворот был наиболее эффективным, необходимы три условия: *
Могут ли люди жить с одним легким?
Могут ли люди жить с одним легким? Да, могут, и такое бывает нередко. У того, кто страдает раком легкого, пораженный орган удаляют, и человек продолжает нормально
Яблочко от яблони, или С легким паром!
Яблочко от яблони, или С легким паром! Хотите анекдот? Играют Архимед, Паскаль и Ньютон в прятки. Архимед закрывает глаза и считает, Паскаль бежит прятаться, а Ньютон берет палку, рисует вокруг себя квадрат, метр на метр, и встает в него. Архимед открывает глаза:-
«Ирония судьбы, или С легким паром!» (1976)
«Ирония судьбы, или С легким паром!» (1976) т/ф, реж. Эльдар Рязанов, сцен. Эмиля Брагинского и Э. Рязанова 346 Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция. 347 О, тепленькая пошла! 348 Какая гадость эта ваша заливная
6. Разворот прорезей у винтов
6. Разворот прорезей у винтов Разворот прорезей у винтов, приводящий к срыву лезвия отвертки при вывинчивании и ввинчивании винтов, не допускается.(I) Для исправления прорези зажать винт в тиски с медными или алюминиевыми прокладками, осторожно осадить молотком
12. Разворот отверстия для соска боевой пружины
12. Разворот отверстия для соска боевой пружины Боевая пружина должна прочно удерживаться своим соском в рамке и сниматься с рамки с некоторым усилием.(I) При развороте отверстия для соска боевой пружины отделить от рамки правую щеку, положить рамку плоскостью
ГЛАВА 13. РАЗВОРОТ НА НИЗКОЙ СКОРОСТИ
ГЛАВА 13. РАЗВОРОТ НА НИЗКОЙ СКОРОСТИ Разворот на низкой скорости в ограниченном пространстве — крайне неприятная штука, особенно если не умеешь его выполнять. К счастью, есть специальный прием для таких случаев. На занятиях ARC я всегда оставляю его напоследок, потому что
Разворот на ручнике на 180°
Разворот на ручнике на 180° Если вам вдруг не повезло, и вы получили мяч во время игры Top Gear «Футбол на машинах», ждите психа по имени Ричард Хаммонд. Мяч для него – как мешок с кошачьей мятой для кота, и лучше не попадаться ему на пути, когда он мчит прямо на вас
Разворот на 180° и парковка
Разворот на 180° и парковка Если вы хотите научиться парковаться между машинами с разворотом на 180°, я бы порекомендовал сначала потренироваться, сымитировав ограниченное пространство парковочного места пластиковыми конусами, а потом уже пытаться провернуть этот
Разворот задним ходом (полицейский разворот)
Разворот задним ходом (полицейский разворот) Разворот задним ходом на 180° требует сноровки и координации на каждом этапе маневра.Ключ к успеху в данном случае – то, насколько быстро вы «перебросите» руль через положение 12 часов, чтобы начать разворот, и насколько