РЕЗЮМЕ ПО ПОВОДУ НАПРАВЛЕННОСТИ ДВИЖЕНИЙ
РЕЗЮМЕ ПО ПОВОДУ НАПРАВЛЕННОСТИ ДВИЖЕНИЙ
Выполняя форму, обратите особое внимание на направление, в котором исполняется то или иное движение. Это поможет вам запомнить последовательность действий. Вот резюме относительно движений и последовательности их исполнения.
По отношению к исходному положению все движения формы выполняются в южном направлении. Впрочем, это не означает общей направленности на географический юг.
Первая и вторая позиции исполняются в западном направлении.
Начиная с третьей и заканчивая восьмой позициями следует руководствоваться северо-западным направлением.
С девятой и по семнадцатую включительно позиции выполняются с ориентацией на восток.
Восемнадцатая и девятнадцатая — на юго-запад.
С двадцатой по двадцать вторую — на восток.
С двадцать третьей по двадцать шестую — на запад.
Двадцать седьмая — на восток, а двадцать восьмая — опять на запад. В некоторых позициях, включая двадцать восьмую, практикуется смена направлений, но если ваши передвижения были корректными, вы закончите комплекс в том же положении, в каком начинали. Новичкам можно пренебречь направлениями — со временем правильное исполнение формы станет привычным.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЙ КОРПУСА
ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЙ КОРПУСА В форме тай-цзи цзянь движения корпуса должны полностью соответствовать девяти базовым принципам тай-цзи цюань, которые изложены ниже. Каждый из этих принципов соответствует конкретному движению и определенной акупунктурной точке (или паре
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ДВИЖЕНИЙ И ВНУТРЕННИХ КОМПОНЕНТОВ
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ДВИЖЕНИЙ И ВНУТРЕННИХ КОМПОНЕНТОВ Внешние компоненты формы тай-цзи цзянь: руки, глаза, корпус, шаги — и внутренние: шэнь, и, цзин и ци — должны тесно взаимодействовать друг с другом. С опытом ученик становится искушенным в технике «шести взаимодействий», и
Нарушения координации движений
Нарушения координации движений Если вы неожиданно почувствовали, что ваше тело вас не слушается, что вам сложно контролировать свои движения, это может быть симптомом нарушений в центральной нервной системе.Нарушения координации движений могут быть вызваны
2.4. Религиозный туризм экскурсионно-познавательной направленности
2.4. Религиозный туризм экскурсионно-познавательной направленности Религиозный туризм экскурсионно-познавательной направленности предполагает посещение религиозных центров, в которых туристы смогут увидеть религиозные объекты – действующие культовые памятники,
Развитие быстроты движений
Развитие быстроты движений Необходимо разграничивать понятия «быстрота» и «скорость». Физиологический механизм быстроты связан с функциональными свойствами моторной зоны ЦНС. Формами проявления быстроты являются: скрытый период двигательной реакции (т. е. время
Эффективность движений
Эффективность движений При выполнении "10 шагов" вы совершаете только те движения, которые помогают байку повернуть. Такие методики "эффективных движений" хорошо знакомы профессиональным танцорам и бойцам. Я впервые познакомился с ними, когда стал заниматься боевыми
XIV. По поводу толков о разводе*
XIV. По поводу толков о разводе* Вот уже второй год в нашей печати довольно горячо дебатируется вопрос о разводе, причем большая часть защитников развода опирается на один центральный и бесспорный факт - на исчезновение чистой семьи, где супружеская верность была бы
XLVIII. По поводу
XLVIII. По поводу Мутно... Белёсо и небо, и снег, и дали. Все пропадает в холодной мгле, точно молоко в ней распущено. Ничего определенного. Смотришь в окно - откуда-то вдруг появляются не люди, а неясные, расплывающиеся призраки и медленно исчезают... Из "ничто" в "ничто". Ни