27.4. Игровые виды адаптивной двигательной рекреации
Игровые виды адаптивной двигательной рекреации – наиболее доступные и простые средства этого вида адаптивной физической культуры. Как правило, для их проведения достаточно минимального количества оборудования и спортивного инвентаря, которые в ряде случаев могут быть изготовлены собственными руками.
Игра – это неотъемлемый элемент жизни, человеческой культуры, связывающий поколения. Это явление изучают философы, социологи, психологи, биологи. Педагогика связывает игру и игровое поведение с процессами воспитания, образования и развития личности.
Среди наиболее часто используемых игровых видов адаптивной двигательной рекреации можно выделить:
1) подвижные игры, использующие сюжет как основу, стимулирующую двигательную активность занимающихся;
2) эстафеты с использованием самых разнообразных двигательных действий;
3) элементы спортивных игр, проводящихся в большинстве случаев по упрощенным правилам.
Подвижные игры чаще всего применяются в работе с детьми.
Игра как форма активности занимает значительное место в жизни ребенка. Загадка и ценность игры имеют глубокие внутренние корни, так как стремление человека играть, зарождаясь еще в раннем детском возрасте, сопровождает его всю жизнь до глубокой старости: от погремушки и куклы до азартных игр. Тайна этого феномена лежит в психофизиологической сфере человека. Действительно, если ребенок долго сидит в одной и той же позе, то он чувствует потребность в движении. Энергия ищет выхода, и ребенок совершает движения без всякой цели – бегает, прыгает, толкается. Бесспорно, некоторые игры основываются на избавлении от скопившейся энергии, на переключении деятельности.
Другая точка зрения заключается в том, что игра сама по себе является не столько тратой сил, сколько их источником. Найдется немало примеров из жизни, когда человека, не имеющего никакой «лишней» энергии, игра все равно привлекала к себе, становясь источником новых сил и новой психофизической энергии.
В одной из последних работ, посвященных подвижным играм для детей с отклонениями в развитии[26] и подготовленных коллективом авторов факультета адаптивной физической культуры Санкт-Петербургского университета физической культуры им. П. Ф. Лесгафта, рассматриваются психологические, биологические, педагогические аспекты игры, нагрузка в подвижных играх, вопросы подготовки, организации и руководства игрой.
Там же осуществлены их классификация (по нозологическому принципу) и систематизация; в частности, систематизированы подвижные игры (преимущественно для использования в условиях летнего отдыха) для следующих категорий детей:
– слепых и слабовидящих;
– глухих и слабослышащих;
– с проблемами развития интеллекта;
– с нарушениями речи;
– с ПОДА;
– с ДЦП.
Кроме того, в данном пособии выделены игры, направленные на установление психологического контакта между играющими («Пойми меня», «Запомни имя», «Видеотелефон», «Попробуй повторить» и др.), речитативно-игровые композиции для совместных игр детей и взрослых, а также подвижные игры, переходные к спортивным, включающие в себя бег, прыжки, метания, элементы баскетбола, волейбола, подвижные игры на прогулках и походах.
Как отмечает Л. В. Шапкова (2002), для ребенка самая большая радость в игре – это удовлетворение естественной потребности в общении, эмоциональном контакте с другими детьми и взрослыми, возможность проявления своих чувств. Обстановка доброжелательности, доверия, взаимопомощи, одобрение действий, уважение и признание в группе сверстников, сопереживание и взаимодействие с партнерами как людьми, близкими по духу, – все это является постоянно действующим стимулом и главной ценностью подвижной игры, особенно для детей-инвалидов и детей с нарушениями в развитии. Как правило, эти дети в силу снижения двигательной активности испытывают дефицит общения, что по-разному сказывается на психике ребенка.
У детей с патологией зрения и опорно-двигательного аппарата из-за трудностей освоения пространства возникают неуверенность, замкнутость, повышенное внимание к себе, робость, стеснительность. У детей с проблемами интеллекта и нарушениями слуха преобладают черты психики, характеризующиеся неумением подчиниться требованиям и правилам игры, неспособностью сосредоточиться на задании, неустойчивостью внимания, расторможенностью поведения и т. п.
При работе с такими детьми все внимание должно быть направлено на выявление их потенциальных возможностей и формирование таких мотивов деятельности, которые были бы им близки и понятны. Дети-инвалиды независимо от степени и глубины патологических нарушений при грамотной организации занятий подвижными играми могут получать удовольствие от общения и добиваться успехов в физическом и психомоторном развитии.
В эстафеты, игровые задания могут включаться самые разнообразные физические упражнения (ходьба, бег, прыжки, броски, метания; переноска предметов – действия с ними; перемещения в необычных положениях – в упоре лежа, упоре лежа сзади; в парах; с выполнением умственных действий в процессе эстафеты и др.).
Эстафеты и игровые задания соревновательного характера могут рассматриваться в качестве переходных к спортивным играм и, вообще, вводящих занимающихся в атмосферу и дух адаптивного спорта.
Самой многочисленной группой игровых видов адаптивной двигательной рекреации является третья группа, объединяющая игровые задания с элементами спортивных игр. Обычно среди них выделяют игровые действия с индивидуальными и коллективными противоборствами, а также игры, в которых нет прямого (одновременного) взаимодействия соперников, их результаты определяются по индивидуально демонстрируемым показателям.
К играм с элементами индивидуального противоборства относятся: бадминтон, теннис, настольный теннис, бильярд, сквош и другие хорошо известные у нас спортивные игры. Правда, в этих играх (кроме бильярда) имеются варианты, когда противодействуют команды, состоящие из двух человек.
Все перечисленные игровые виды имеют модификации правил соревнований и условий для участия спортсменов-инвалидов в колясках.
Игры с элементами коллективных противоборств составляют большинство игровых видов адаптивной двигательной рекреации, поскольку они достаточно популярны и известны в нашей стране и мире. Это игры по упрощенным правилам таких коллективных спортивных противоборств, как водное поло, волейбол, пляжный волейбол, гандбол, баскетбол, софтбол, футбол, мини-футбол, футзал, хоккей, хоккей на траве, флорбол (хоккей в зале) и другие спортивные игры, используемые здоровыми спортсменами. Все они могут быть модифицированы для применения инвалидами.
Кроме того, существует большое количество специально разработанных для инвалидов спортивных игр, элементы которых могут использоваться и в рекреационных целях. К таким играм относятся: баскетбол в колясках, регби в колясках, волейбол сидя, хоккей на полу, хоккей в салазках, голбол и торбол (для незрячих спортсменов), футбол для лиц с ДЦП (7?7), незрячих спортсменов (5?5), футбол для ампутантов и др.
Новым и перспективным видом спорта, особенно для инвалидов, является радиальный баскетбол (или питербаскет), разработанный и запатентованный А. А. Несмеяновым, Д. А. Несмеяновым и П. А. Несмеяновым (2002).
Радиальный баскетбол
Радиальный баскетбол (питербаскет) – новая спортивная командная игра, напоминающая современный баскетбол и отличающаяся тем, что в ней участвуют по три игрока каждой команды, а сама игра происходит на площадке в виде круга с тремя концентрическими разметками, в центре которого расположена стойка. На стойке закреплены три стандартных прозрачных щита с кольцами, установленные в виде равностороннего треугольника (рис. 69, 70). В закрытых помещениях (например, спортивных залах) крепеж щитов осуществляют специальным устройством к потолочным перекрытиям.
Суть игры. Игроки двух соревнующихся команд, ведя мяч правой и левой руками попеременно и отдавая пасы друг другу, стремятся забросить руками мяч в одну из трех корзин – металлические кольца с сеткой, зафиксированные на трех щитах на высоте 3,05 м. При этом игроки не должны совершать «пробежек» (то есть более двух шагов) и не могут брать мяч двумя руками более двух раз.
Питербаскет рассчитан для игры преимущественно на открытых площадках на твердой ровной поверхности – гаревой или другой (асфальтной, цементной) – с последующим специальным дополнительным спортивным покрытием.
Рис. 69. Схема щита с кольцами для игры в радиальный баскетбол (питербаскет)
Рис. 70. Фрагмент игры в радиальный баскетбол
Итак, площадка имеет круговую концентрическую разметку и подразделена на три основные зоны (рис. 71):
I – зону трех секунд (R1 = 3 м);
II – зону двух очков (R2 = 6 м) с отметкой линии персонального броска (5,8 м);
III – зону трех очков (R3 = 9 м).
Рис. 71. Схема игрового поля для радиального баскетбола: 1 – боковая линия (граница игрового поля); 2 – линия, ограничивающая трехсекундную зону; 3 – линия, разделяющая двух– и трехочковую зоны; 4 – стойка (телескопическая штанга); 5–7 – щиты; 8–10 – корзины; 11 – места для судей, секретариата, играющих команд и болельщиков; 12–14 – линии штрафного броска
Игровое поле. Общая площадь игрового поля составляет 254 м?, что на 110 м? меньше, чем традиционная баскетбольная площадка размером 26?14 = 364 м?.
Разметку площадки выполняют линиями яркого цвета шириной 3–5 см, которые таким образом разграничивают различные игровые зоны: первая линия (R = 3 м) ограничивает зону 3 с, в которой запрещено пребывание игрока нападения более 3 с; вторая линия (R = 6 м) разделяет зоны двух– и трехочковых бросков; третья линия (R = 9 м) очерчивает границу игрового поля.
Каждая зона определенного цвета, сочетание цветов любое. Последующие 2 м по периметру границы площадки предназначены для размещения скамей для игроков и тренерского состава противоборствующих команд, медицинского поста, судей, секретариата соревнования. За этим пространством установлены амфитеатром трибуны в виде трех основных секторов, расположенных напротив каждого из трех щитов (или по окружности). На расстоянии 5,8 м от центра площадки по параллельной проекции линии щитов должны быть обозначены три линии штрафных бросков, они ограничены зоной трех очков.
Баскетбольные кольца корзин – стандартные, диаметром 45 см, фиксированы на щитах на высоте 3,05 м. Использование телескопической штанги позволит закреплять на ней щиты на различной высоте, а именно: 180 см – для мини-питербаскета, 260 см – для меди-питербаскета.
Щиты крепятся к стойке таким образом, чтобы была возможность их быстрой замены, а также регулирования колец по высоте. Это в свою очередь расширяет возможности усовершенствования тренировочного процесса и увеличивает эффективность использования устройства при проведении занятий и игр в различных возрастных группах.
В питербаскете обязательным условием является наличие прозрачных щитов, изготовленных из органического стекла (возможны варианты: пластмассовые и др.), что позволяет болельщикам на трибуне наблюдать все детали игры, происходящие на площадке. В совокупности перечисленные особенности значительно повышают значимость и зрелищность предложенной игры.
В данной игре предусмотрена установка электронного индикаторного устройства с сигнализацией на щитах и столе секретариата, его сложность определяется необходимостью фиксировать одно-, двух– и трехочковые броски.
Окружность баскетбольного мяча 75–78 см, вес в пределах 600–650 г. Мяч должен отскакивать от пола на высоту от 140 до 180 см.
В рамках паралимпийского направления интересны перспективы радиального баскетбола на колясках, особенно если три баскетбольных щита будут расположены не на вертикальной стойке, а на подвесной конструкции (рис. 72). Такой вариант баскетбола на колясках, по сравнению с традиционным баскетболом для инвалидов с ПОДА, будет значительно более зрелищным и интересным, позволит существенно больше забивать мячей в корзину, и тем самым доставлять радость как игрокам, так и зрителям.
Рис. 72. Радиальный баскетбол на колясках
Не менее интересен и вариант радиального баскетбола сидя (рис. 73). В этом случае вертикальная стойка, на которой расположены три баскетбольных щита, должна быть меньшей длины, чтобы баскетбольные корзины располагались над уровнем пола на расстоянии 2–2,5 м. При этом площадь круга, составляющая игровое поле, также может быть существенно меньше (по сравнению с игрой стоя). Кроме того, площадь круга необходимо разделить на шесть равных секторов (по 60°), в которых должны располагаться игроки двух команд, каждая из которых состоит из трех человек. В одном секторе должен располагаться только один игрок, причем игроки разных команд должны чередоваться: в первом секторе – игрок команды «А», во втором – команды «Б», в третьем – команды «А», в четвертом – команды «Б» и т. д.
Для лиц с тяжелыми ПОДА более предпочтительны игровые виды, в которых отсутствует, собственно, противоборство, а результат определяется по их индивидуальным показателям. К таковым относятся: дартс, боулинг, городки, гольф.
Рис. 73. Радиальный баскетбол сидя
Бочче
Очень распространенным в мире игровым видом, подходящим для рекреативных занятий, является игра «Бочче». В бочче играют на ровном поле 13 мячами, из них 6 – красных, 6 – голубых, 1 – белый.
Чистый корт для бадминтона с гладкой твердой поверхностью подходит для бочче, поле которой имеет размер 12?6 м, включая боксы для размещения шести игроков (2?6 м). Один бокс – 2?1 м.
Помимо мячей бочче, которые сделаны из мягкой кожи, необходимо следующее оборудование: маркированная лента, конусы, обручи, измерительная лента.
Суть игры состоит в метании (толкании) мячей на точность. Чем ближе мяч, брошенный спортсменом к мячу-цели, тем лучше.
Очки получает тот спортсмен, мяч которого будет ближе к мячу-цели. Например, если три мяча одного участника расположены ближе к мячу-цели, чем три мяча его соперника, то счет будет 3:0.
Таким образом, игровые виды адаптивной двигательной рекреации предоставляют огромные возможности для организации занятий по этому виду адаптивной физической культуры.
Творческое применение игровых видов рекреативной деятельности позволяет разнообразить занятия, сделать их интересными, эмоциональными, переключать внимание занимающихся на сюжет или правила игры, добиться общения между участниками.