21.5. Программа тренировки двигательной активности лиц с тяжелыми умственными поражениями
Программа тренировки двигательной активности (ПТДА) лиц с тяжелыми поражениями интеллекта не относится к адаптивному спорту, но является важной частью философии Специальной Олимпиады, стремящейся оказать помощь всем людям (независимо от уровня их подготовленности) с помощью целесообразно организованной двигательной активности. Поэтому здесь будет дана самая краткая информация об этой программе.
ПТДА предназначена людям, имеющим самые серьезные недостатки в развитии, неспособным участвовать в соревнованиях по официальным видам спорта Специальной Олимпиады из-за физической неспособности производить необходимые движения и/или неспособности соблюдать правила (из-за проблем в поведении и/или мышлении).
Эта программа основывается на демонстрации наилучших личных достижений и не предполагает соревнования с другими участниками; ее правила и спортивное оборудование модифицированы и приспособлены к потребностям и возможностям каждого отдельного участника.
Используются задания трех уровней:
– на первом уровне оказывается физическая помощь и речевые подсказки;
– на втором – только речевые подсказки;
– на третьем – самостоятельное выполнение доступного задания.
В качестве примеров двигательных заданий для участников ПТДА можно привести следующие: поднятие головы, перекат тела в положении лежа, несколько перекатов, ползание (в положении лежа на животе), переход (перешагивание) через гимнастическую скамейку, собирание предметов, катание мяча перед собой, броски и ловля мяча, переход к стойке на коленях, нанизывание колец на стойку, преодоление дистанции 5 м, прыжок, переброс мяча над препятствием и др.
При систематическом использовании программы тренировки двигательной активности удается добиться прогресса личных достижений даже у лиц с тяжелой формой умственного поражения.