§ 6. Враги души и тела

Задача урока. Уметь объяснять понятия: алкоголизм, курение, наркомания, пьянство, СПИД.

Судьба писателя. Расскажем об известном американском писателе Джеке Лондоне (1876–1916). Он писал о смелых и отважных людях, с несгибаемой волей и силой духа. К сожалению, сам писатель оказался беспомощным перед безжалостным врагом.

С раннего детства Джек был предоставлен самому себе. Он надолго уходил из дома, бродяжничал, был «устричным пиратом»: воровал устриц из чужих садков. Постепенно под влиянием приятелей пристрастился к выпивке. Старался «не ударить в грязь лицом», пил наравне со старшими. Предрекали, что он не протянет и года, умрёт от алкоголизма.

Но Джек победил свой недуг. Он начал писать рассказы и стихи. Не сразу их стали печатать, но он не терял оптимизма. Со временем Лондон стал популярным писателем. Он много путешествовал, участвовал в общественной деятельности, занимался самообразованием.

Но последние годы его жизни были трагическими. Неожиданно навалилась депрессия, одна за другой пришли болезни. Вновь проснулась тяга к алкоголю. Этот умный, талантливый, красивый человек ушёл из жизни в 40 лет.

Дж. Лондон

Он сказал однажды, что алкоголь собирает с человечества чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя цвет рода людского. Его жизнь подтверждает эти слова.

Увы, подобных примеров можно привести множество.

Враги человека. Пьянство, алкоголизм искалечили жизнь миллионов людей. Это серьёзные психические и телесные заболевания. Болезнь, губящая человека, начинается с «выпивок по случаю», затем наступает период пьянства, которое приводит к алкоголизму – болезненной зависимости от алкоголя. Алкоголизм очень трудно лечить. Деградирует личность, гибнет все ценное, что есть в человеке: его интересы, умения, талант, доброта, стремление к красоте. В поисках отравляющего зелья человек часто совершает правонарушения и даже преступления.

К сожалению, не все ясно представляют вред и другого массового «увлечения» – курения. В табаке содержатся яды, которые разрушают клетки мозга, кровеносные сосуды, лёгкие. Курение вызывает рак, хронический бронхит, болезни сердца.

Наркомания. У тела и души есть ещё более коварный враг – наркомания, непреодолимое, болезненное пристрастие к употреблению одурманивающих веществ, наркотиков. Наркоман не принадлежит сам себе, все его помыслы направлены на поиск чудовищного зелья. Наркомания – это болезнь, она превращает человека в животное. Никаких духовных интересов у наркомана не остаётся. Если нет наркотиков, он мучается от «ломки» – дикой боли во всём теле, доводящей до исступления. Поэтому наркоман идёт на всё, совершает любое преступление, чтобы только добыть наркотик.

Коварство этой болезни заключается в том, что, только заболев, став наркоманом, несчастный узнаёт все её ужасные проявления. А поначалу кажется, что ничего страшного не произойдёт, если «попробовать разочек» таблетку, сигарету с травкой… Привыкание происходит очень быстро.

Часто бывает так: живёт дружная, хорошая семья: мама, папа и сын. Мальчик рос умным и здоровым. Закончил школу, поступил в университет, неплохо учился. Но вдруг с ним произошла страшная перемена. Он исхудал, лицо стало серым и безжизненным, глаза потухли. «Наверное, серьёзно болен», – думали соседи. Юноша действительно заболел. Он перестал быть самим собой. Его жизнь превратилась в сущий ад: поиски наркотика, постоянные страдания, угрызения совести, муки родителей, не знавших, чем помочь сыну. Он погибал и едва не умер, приняв чрезмерную дозу наркотического яда. Попал в больницу. Врачи пытаются ему помочь, лечение предстоит долгое и болезненное. Юноша хочет вернуться к нормальной жизни. Сумеет ли? Хватит ли силы воли? Сможет ли отказаться от гибельного пристрастия? Кто знает, наркотики – коварный и страшный враг.

Поэтому надо запомнить главное правило профилактики наркомании: не пробовать ни разу ни один из наркотиков и даже не прикасаться к ним.

Наркоманы не живут долго. Они умирают в течение нескольких лет после наступления болезни. Старых наркоманов просто не бывает.

Многие действия, связанные с наркотиками, являются преступлениями и караются законом. Это, в частности, распространение (включая безобидное «угощение») и хранение наркотиков, выращивание сырья и др.

СПИД. С наркоманией связана болезнь, которую назвали чумой XX века. Это СПИД, синдром приобретённого иммунодефицита. Многие наркоманы заболевают этим смертельным недугом. Организм теряет иммунитет, т. е. способность бороться с инфекциями, оказывается беззащитным перед любыми микробами и вскоре погибает.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), приводящий к СПИДу, передаётся через кровь при уколах заражённым шприцем, половым путём (при случайных контактах) и от больной или инфицированной матери ребёнку.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие годы число мужчин, женщин и детей, заболевших СПИДом, увы, существенно вырастет. Прогнозы таковы, что больных СПИДом станет в десятки раз больше.

Победить эту страшную болезнь медицина пока не может. Что же делать? Вести себя достойно и порядочно, следовать требованиям гигиены и санитарии, ответственно относиться к собственной жизни.

* * *

• Вопросы и задания к параграфу

1. Почему сложилась трагически жизнь Джека Лондона?

2. Чем опасны пьянство и алкоголизм? Можно ли бороться с ними? Как?

3. Почему курение опасно для здоровья? Курите ли вы? Пытаетесь ли бросить эту пагубную привычку?

4. Что такое наркомания? Чем коварна эта болезнь?

5. К каким последствиям может привести даже один-единственный укол наркотика?

6*. Используя данные Интернета, приведите статистику роста наркоманов в мире и в нашей стране за последние 30 лет. Сравните эти данные.

7. В чём особенности СПИДа и как передаётся эта болезнь? Как можно её победить?

8. Как влияет социальное окружение на втягивание подростка в пьянство, курение, наркоманию? Приведите примеры.

• Обсудите на уроке

Шёл в церковь, а попал в кабак (пословица).

Страсть в сердце человека сначала – паутина, потом – толстая верёвка. Страсть вначале – как чужой, после – как гость и, наконец, как хозяин дома (Талмуд).

Из письма Леонида Андреева Максиму Горькому: «…я, когда пью, становлюсь настоящим сумасшедшим. Как будто проваливаюсь в какую-то чёрную яму, из которой то выхожу благополучно, то разбитый, в кровоподтёках… Когда выпью две-три рюмки, не могу уже не пить до конца… В том-то и горе, что пьянство почти сначала было не в моей воле… И уже давно я борюсь с водкой, и долго борьба была безуспешна, так как водка поддерживалась бессмыслицей моей жизни. Только с начала моего писательства и знакомства с тобою борьба стала успешнее, и постепенно, шаг за шагом, водка стала вытесняться из моей жизни…»

Из ответного письма Максима Горького: «…милый ты мой друг – напрасно ты столь длинно объяснял то, что я понимаю и без твоей помощи до ужаса ясно… Знаешь ты, что меня страшно мучило после этой истории и почему я не могу до сей поры видеть тебя? Это чувство жалости и отвращения. От этой проклятой болезни в тебе родилась боязнь чего-то, некий, непонятный мне, страх. Я – ничего не боюсь и страстно хотел бы передать тебе моё мужество, оно есть у меня. Что сделать, как внушить тебе необходимость лечиться? Теряюсь. А вижу – это невозможно. Слушай, попробуй все яды, все кислоты, огонь – если нужно – но – освободи себя из унижения, из этой безвольщины!..»

Нет ни одного органа человеческого тела, который не подвергался бы разрушительному действию алкоголя.

Алкоголь не обладает ни одним таким действием, результаты которого не могли бы быть достигнуты безопаснее и надежнее другими средствами.

Нет такого состояния, при котором необходимо назначать алкоголь.

Необходимость исключения алкоголя из списка лекарственных средств является выводом из множества научных наблюдений и точных лабораторных исследований (из резолюции Пироговского съезда врачей, 1915 г.).

Пьяному что мечеть, что синагога (Саади, персидский поэт).

Долголетие, здоровье, счастье – дело рук человека (А. М. Кирхенштейн, учёный-микробиолог).

Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя (восточная мудрость).

• Задания для самостоятельной работы

1. Один пьяница на приёме у врача-нарколога рассказал: «Я неделю пил и вот как-то ночью проснулся от необъяснимого страха. Ясно услышал сверху грозный голос: „Вот он! Вот он – позор и несчастье семьи!“ Я голову под подушку, а этот Некто всё ближе: „Не прячься, не прячься, всё равно вижу! – и наводит пистолет. – Позор! Таким не место! Таких к стенке!“ Тут уж я не выдержал, сбросил подушку, одеяло и кричу: „Стреляйте! Нате!“ – рубаху на груди рванул…» Попытайтесь дать заключение о психическом здоровье рассказчика.

2. Вспомните, как называют вино в народе, и сделайте вывод об отношении к пьянству.

3. Из следующего ряда причин курения выделите, с вашей точки зрения, две главные: постоянная усталость, подражание старшим, желание выглядеть взрослым, глупость, нежелание отставать от других, мода. Объясните почему.

4. Закончите рассказ подростка. «Тяжелый период наступил неожиданно. Начались осложнения с родителями. В школе дела шли всё хуже и хуже. Рассорился с приятелем. А тут знакомые из соседнего двора стали предлагать таблетку. „Попробуй, – говорили они, – и тебе сразу станет легче“. Я долго колебался. Страха не было. Просто я знал, что это пропасть, из которой не выбраться. Вместо этого я решил сделать вот что…»

5. Приведите причины пьянства, особенно среди молодёжи. Расскажите об известных вам из жизни, литературы или кинофильмов случаях победы «зелёного змия» над людьми.

6. Какое утверждение вам кажется наиболее правильным? Почему? Обоснуйте свой ответ.

Если пить умеренно, никакого вреда здоровью не будет.

Не следует терять головы, когда употребляешь алкоголь, – недаром в народе говорят: «Пей да дело разумей».

Даже малая доза алкоголя вредна, ибо с малого начинается большое, в данном случае – пьянство и алкоголизм.

• Работа с текстом

Будьте здоровы!

1. В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.

2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.

Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.

3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старения и углубления болезней.

4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы – значимостью цели, временем и вероятностью её достижения. А ещё характером! К сожалению, здоровье как важная цель встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже страх смерти не может надолго напугать.

5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И ещё пятое – счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!

6. Природа милостива: достаточно 20–30 минут физкультуры в день, да такой, чтобы вспотеть и чтобы пульс участился. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.

7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте нормальный вес: как минимум рост (в см) минус 100.

8. Уметь расслабляться – наука, но к ней нужен ещё и характер. Если бы он был!

9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье – счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно поможет добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь, она уж точно – несчастье.

(Н. М. Амосов, хирург)

• Темы для проектной деятельности, рефератов, дискуссий

1. Вино с разумом не ходит (пословица).

2. Работа денежку копит, хмель денежку топит (пословица).

3. Почему многие люди, прекрасно зная о вреде алкоголя и табака, всё равно выпивают и курят?

4. Я не буду пить и курить, потому что…

• Словарь урока

Алкоголизм – тяжёлое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков и приводящее к психическим и физическим расстройствам.

Галлюцинации – бред, видения; зрительные, слуховые и другие представления, возникающие вследствие психического расстройства.

Деградировать – вырождаться, распадаться, приходить в упадок, утрачивать ценные свойства и качества.

Депрессия – угнетённое, подавленное психическое состояние.

Инкубационный – скрытый период болезни.

Инфицированный – заражённый вирусом (возбудителем болезни).

Нестерильность – нарушение норм гигиены, например использование необеззараженных медицинских инструментов.

Талмуд – собрание религиозно-моральных и правовых заповедей и норм иудаизма.