? Контрольные вопросы и задания

1. Дайте характеристику предстартовому периоду тренировочной деятельности.

2. Дайте характеристику основному периоду тренировочной деятельности.

3. В чем проявляется утомление?

4. Дайте характеристику восстановительному периоду тренировочной деятельности.

5. Охарактеризуйте основные процессы восстановительного периода.

6. Раскройте общие закономерности восстановления функций.