? Контрольные вопросы и задания

1. Дайте общую характеристику восточной гимнастике ци-гун.

2. Охарактеризуйте направления ци-гун.

3. Раскройте основные системы оздоровительных упражнений, входящих в дыхательную гимнастику ци-гун.

4. В чем заключается основной принцип ци-гун?