? Контрольные вопросы и задания

1. В чем заключается специфика фитбол-аэробики?

2. Расскажите, по какому признаку разделяются (классифицируются) упражнения на фитболах.

3. Составьте упражнения на фитболах в различных исходных позициях, используя предложенную ниже схему.