Защита от удара вперед стопой в пах

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

С шагом правой ногой назад выполнить защиту предплечьями скрестно — вниз (правая рука сверху) (рис. 90, 91).

Захватить стопу противника (партнера) правой рукой и перевести ее в локтевой сгиб своей левой руки. Одновременно рывком на себя — вверх и с шагом назад левой ногой бросить противника (партнера) (рис. 92).

Нанести удар ногой в пах, наступить левой ногой на левую стопу противника (партнера), выполнить ущемление ахиллесова сухожилия (рис. 93).

Характерные ошибки:

   1. Отсутствует уход с линии атаки.

   2. Вместо ухода с линии атаки сотрудник выполняет наклон вперед.

   3. Сотрудник, не выполнив защиты предплечьями, выполняет захват ноги.

   4. Захват ноги выполнен неплотно.

   5. Отсутствует шаг левой ногой назад при выполнении броска.

   6. Не выполнен болевой прием на ахиллесово сухожилие.